Vegán receptek

Vegánminitavaszitekercs

Vegán mini tavaszi tekercs

Hozzávalók
8 db
szárított shiitake gomba
10 g
szárított fafülgomba
200 g
creaveg bab alapú húspótló
1 tk
szójaszósz
1 tk
keményítő
0.5 tk
cukor
0.5 mk
fehér bors
1 tk
0.5 szál
sárgarépa
(kb. 80 g)
1 szál
újhagyma zöldje
3 szelet
gyömbér
2 ek
olaj
20 db
gyoza tésztalap
1 ek
liszt
A sütéshez
olaj

Elkészítés

A vegán tavaszi tekercs elkészítéséhez első lépésben a szárított shiitake és fafülgombát 20 percre forró vízbe áztatjuk, hogy megpuhuljanak. Ezután egy keverőtálban összekeverjük a húspótlót, a szójaszószt, a keményítőt, a cukrot, a fehér borsot és a sót. Jól átkeverjük, és félretesszük későbbi felhasználásra. 

A sárgarépát 1,5 cm hosszú, kb. 5 mm széles csíkokra vágjuk, majd a csíkokat felaprítjuk, és egy tálkába tesszük. Az újhagymát és a gyömbért finomra aprítjuk. Ezt követően a puhára áztatott gombákat is nagyon apró darabokra vágjuk. 

 vegan-tavaszi-tekercs-fazisfoto

Egy serpenyőben 2 evőkanál olajat melegítünk, majd megpirítjuk rajta az újhagymát, a répát és a gyömbért. 2 percig sütjük, majd rászórjuk a húspótlót, és folyamatos keverés mellett jól lepirítjuk a serpenyő tartalmát. Ezután beleöntjük a gombákat, és tovább pirítjuk 8 percig. Mielőtt levesszük a tűzről, kóstoljuk meg, hogy elég sós-e a töltelékünk, és szükség esetén szórjunk még bele egy kevés sót vagy szójaszószt, majd félrerakjuk.

Egy vágódeszkára helyezzük a gyoza lapot, majd a tészta közepére rakunk 1 evőkanál tölteléket, és az alsó 1/3-ánál fogva felfelé hajtjuk. A tavaszi tekercsünk „ragasztásához” egy pici tálkában összekeverünk 1 evőkanál lisztet egy kevés vízzel, hogy egy ragacsos állagú folyadékot kapjunk. Ezt követően egy kis ecsettel bekenjük a gyoza tészta felhajtott részének felületét, valamint a két oldalsó területet. Wrapszerűen befelé hajtogatjuk a gyoza lap két szélét, a felső 1/3-át pedig lefelé hajlítjuk. Kicsit megnyomogatjuk, és ellenőrizzük, hogy összeragadt-e minden oldala. 

vegan-tavaszi-tekercs
Vegán mini tavaszi tekercs

Még több húsmentes recept:

Zé-féle paradicsomos káposzta vega fasírttal

Vega töltött palacsinta sajttal, tejföllel besütve

www.streetkitchen.hu

*Termékmegjelenítést tartalmaz

Ez a recept egy igazán egyszerűen elkészíthető, vegán verzióját mutatja be az immár közismertnek mondható kínai ételnek. Nagyon jó lehet partifalatkának vagy egy akár késő esti nasinak.

Előkészület

25 perc

Elkészítés

30 perc

Sütés

8 perc

pictogram

Vegán

Hozzávalók

négy főre
8 db
szárított shiitake gomba
10 g
szárított fafülgomba
200 g
creaveg bab alapú húspótló
1 tk
szójaszósz
1 tk
keményítő
0.5 tk
cukor
0.5 mk
fehér bors
1 tk
0.5 szál
sárgarépa
(kb. 80 g)
1 szál
újhagyma zöldje
3 szelet
gyömbér
2 ek
olaj
20 db
gyoza tésztalap
1 ek
liszt
A sütéshez
olaj

A vegán tavaszi tekercs elkészítéséhez első lépésben a szárított shiitake és fafülgombát 20 percre forró vízbe áztatjuk, hogy megpuhuljanak. Ezután egy keverőtálban összekeverjük a húspótlót, a szójaszószt, a keményítőt, a cukrot, a fehér borsot és a sót. Jól átkeverjük, és félretesszük későbbi felhasználásra. 

A sárgarépát 1,5 cm hosszú, kb. 5 mm széles csíkokra vágjuk, majd a csíkokat felaprítjuk, és egy tálkába tesszük. Az újhagymát és a gyömbért finomra aprítjuk. Ezt követően a puhára áztatott gombákat is nagyon apró darabokra vágjuk. 

 vegan-tavaszi-tekercs-fazisfoto

Egy serpenyőben 2 evőkanál olajat melegítünk, majd megpirítjuk rajta az újhagymát, a répát és a gyömbért. 2 percig sütjük, majd rászórjuk a húspótlót, és folyamatos keverés mellett jól lepirítjuk a serpenyő tartalmát. Ezután beleöntjük a gombákat, és tovább pirítjuk 8 percig. Mielőtt levesszük a tűzről, kóstoljuk meg, hogy elég sós-e a töltelékünk, és szükség esetén szórjunk még bele egy kevés sót vagy szójaszószt, majd félrerakjuk.

Egy vágódeszkára helyezzük a gyoza lapot, majd a tészta közepére rakunk 1 evőkanál tölteléket, és az alsó 1/3-ánál fogva felfelé hajtjuk. A tavaszi tekercsünk „ragasztásához” egy pici tálkában összekeverünk 1 evőkanál lisztet egy kevés vízzel, hogy egy ragacsos állagú folyadékot kapjunk. Ezt követően egy kis ecsettel bekenjük a gyoza tészta felhajtott részének felületét, valamint a két oldalsó területet. Wrapszerűen befelé hajtogatjuk a gyoza lap két szélét, a felső 1/3-át pedig lefelé hajlítjuk. Kicsit megnyomogatjuk, és ellenőrizzük, hogy összeragadt-e minden oldala. 

vegan-tavaszi-tekercs
Vegán mini tavaszi tekercs

Még több húsmentes recept:

Zé-féle paradicsomos káposzta vega fasírttal

Vega töltött palacsinta sajttal, tejföllel besütve

Ha tetszett a vegán mini tavaszi tekercs receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése