Hozzávalók
2
főre
- 300 g csirkemell
- só, bors
- 4 ek olívaolaj
- 1 db citrom leve
- 1 fej lila hagyma
- 1 db cukkini
- ½ db piros kaliforniai paprika
- 1 tk fokhagymapor
- 1 tk oregánó
- 250 g apró szemű csiperkegomba
Hozzáadás a receptjeimhez
Ha nem szeretnétek bekapcsolni a sütőt, a legegyszerűbb dolog mindig az air fryer használata. Most egy gyors, tápláló csirkés kaja készült, amit másnap munkába is elvihettek.
Kipróbáltam, jóóó lett!
Hozzávalók
2
főre
- 300 g csirkemell
- só, bors
- 4 ek olívaolaj
- 1 db citrom leve
- 1 fej lila hagyma
- 1 db cukkini
- ½ db piros kaliforniai paprika
- 1 tk fokhagymapor
- 1 tk oregánó
- 250 g apró szemű csiperkegomba
A csirkét 2-3 cm-es kockákra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk 2 evőkanál olajjal és fél citrom levével.
A zöldségeket, a gomba kivételével, nagyobb kockákra vágjuk, és összekeverjük 2 evőkanál olajjal, sóval, borssal, fél citrom levével, a fokhagymaporral és az oregánóval, végül az egészben hagyott gombával. 200 fokra előmelegített air fryerbe tesszük, és 5 percet sütjük. Ezután rárakjuk a húst, és további 18-20 percig sütjük együtt őket, néhányszor átkavarjuk és meg is vagyunk.
- Elkészítési idő: 40 perc
Ha tetszett a csirkés egytálétel air fryerben receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon!
Még több király recept sütő nélkül:
Baconbe tekert töltött csirkemell párolt zöldbabbal
Hozzászólások
