Vegán
Hozzávalók
4
főre
- 220 g alma
- 140 g sárgarépa
- 100 g cékla
- 350 g banán
- víz
Hozzáadás a receptjeimhez
Akár előző este is elkészíthető, másnap csak alaposan össze kell rázni, és már fogyasztható is. Egy tízórait, de akár még egy reggelit is kiválthat a gyerekeknél ez a vitaminbomba, amiből érdemes annyit csinálni, hogy neked is jusson belőle.
Kipróbáltam, jóóó lett!
Hozzávalók
4
főre
- 220 g alma
- 140 g sárgarépa
- 100 g cékla
- 350 g banán
- víz
A vitamin smoothie-hoz megpucoljuk a hozzávalókat. Majd a megpucolt és nagyobb darabokra vágott almát, répát, céklát és banánt egy turmixgépbe tesszük, felöntjük annyi vízzel, ami kb. 2 ujjnyira ellepi, és alaposan leturmixoljuk. Ha túl sűrű, vízzel beállíthatjuk a kívánt állagot. Poharakba töltjük, és szervírozzuk.
Ha tetszett a vitamin smoothie receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!
Természetesen a vitamin smoothie nem csak gyerekek számára fogyasztható, hiszen mindenkinek jól jön egy kis immunrendszer erősítés. Ha kipróbáltad ezt a gyümölcsös-zöldséges csodát és innál még hasonlót máskor is, akkor a többi smoothie receptünket se hagyd ki! Sőt, ha igazán nagy gyümölcsturmix rajongó vagy, akkor a smoothie tálaknak is adsz egy esélyt, meglátod nem fogsz csalódni!
Hozzászólások
