A juice-hoz az almákat megpucoljuk, félbevágjuk, kicsumázzuk, kisebb darabokra vágjuk, majd beledobjuk a turmixgépbe. Mehet bele a spenót is, a kisebb darabokra vágott zellerszár és kígyóuborka, a víz, majd a méz is, és az egészet alaposan leturmixoljuk. Apró lyukú szűrőn átpasszírozzuk, és behűtve fogyasztjuk.
Ez a juice, azaz dzsúsz maga az egészség, úgyhogy elő a turmixgéppel, és indulhat a zúzás, vagy a dzsúszás. :D
Hozzávalók
2 főre
2 db
alma
(kb. 400 g)
80 g
spenót
2 szál
zellerszár
(kb. 220 g)
1 szál
kígyóuborka
(kb. 350 g)
300 ml
víz
1 tk
méz
(kb. 10 g)
A juice-hoz az almákat megpucoljuk, félbevágjuk, kicsumázzuk, kisebb darabokra vágjuk, majd beledobjuk a turmixgépbe. Mehet bele a spenót is, a kisebb darabokra vágott zellerszár és kígyóuborka, a víz, majd a méz is, és az egészet alaposan leturmixoljuk. Apró lyukú szűrőn átpasszírozzuk, és behűtve fogyasztjuk.
Ha tetszett az Almás-spenótos juice receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!
