Karfiolos receptek

Ázsiaikarfiolsteakfűszeresropogósburgonyával

Ázsiai karfiolsteak fűszeres ropogós burgonyával

Hozzávalók
A tálaláshoz
1 fej
karfiol
(min. 1 kg/fej)
2 ek
szezámolaj
20 ml
szójaszósz
1
cm cm gyömbér
1 mk
30 ml
édes chiliszósz
só, bors
A körethez
500 g
burgonya
bő olaj a sütéshez
1 mk
1 tk
fehér szezámmag
0.5 csokor
koriander
1 db
lime

Elkészítés

Az ázsiai karfiolsteakhez első lépésként a karfiolból vágunk 2 nagy szeletet úgy, hogy a rózsái ne essenek szét. Így a keresztmetszete egy fa lombkoronájára fog hasonlítani leginkább. (A leeső részeket tegyétek félre vagy fagyasszátok le egy leveshez, raguhoz.) Egy sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük őket, lekenjük a szezámolajjal, és 200 fokra előmelegített sütőben 15-20 perc alatt megsütjük.

Egy kisebb tálban kikeverjük a páclevet: a szójaszószt, a reszelt gyömbért, a fűszerkeveréket és az édes chiliszószt összekeverjük, sózzuk, borsozzuk, alaposan beleecseteljük a karfiolszeletekbe és visszatesszük a sütőbe még 5 percre. 

A sült burgonyához a megpucolt krumpliból 0,5 cm vastag hasábokat vágunk és beáztatjuk jeges vízbe 30 percre. Minél tovább ázik, annál ropogósabb lesz a burgonya, mivel kiáztatjuk belőle a keményítőt.

Egy lábosba bő olajat öntünk és 180 fokra melegítjük. A burgonyát leszűrjük és egy konyharuhára borítjuk, hogy az összes nedvességet leitassuk róla. Ezek után mehet is az olajba, hogy aranyló színűre és ropogósra süssük. Szűrőkanállal kiemeljük, egy keverőtálba tesszük és megszórjuk a fűszerkeverékkel. 

ázsiai-karfiolsteak
Ázsiai karfiolsteak fűszeres ropogós burgonyával (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 30 perc
  • Sütési idő: 30 perc

Ázsiai ízekre vágysz? Mutatunk még néhány receptet!

Tofus-zöldbabos stir fry

Házi szejtán maláj laksa levessel

Vegán pad thai

www.streetkitchen.hu

A karfiolnak nagyon jól áll az ázsiai fűszerezés. Pláne, ha az új SK ötfűszer-keverékkel bolondítjátok meg! :) Egyszerű, de villantós vega recept, próbáljátok ki!

pictogram

Vega

Hozzávalók

2 főre
A tálaláshoz
1 fej
karfiol
(min. 1 kg/fej)
2 ek
szezámolaj
20 ml
szójaszósz
1
cm cm gyömbér
1 mk
30 ml
édes chiliszósz
só, bors
A körethez
500 g
burgonya
bő olaj a sütéshez
1 mk
1 tk
fehér szezámmag
0.5 csokor
koriander
1 db
lime

Az ázsiai karfiolsteakhez első lépésként a karfiolból vágunk 2 nagy szeletet úgy, hogy a rózsái ne essenek szét. Így a keresztmetszete egy fa lombkoronájára fog hasonlítani leginkább. (A leeső részeket tegyétek félre vagy fagyasszátok le egy leveshez, raguhoz.) Egy sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük őket, lekenjük a szezámolajjal, és 200 fokra előmelegített sütőben 15-20 perc alatt megsütjük.

Egy kisebb tálban kikeverjük a páclevet: a szójaszószt, a reszelt gyömbért, a fűszerkeveréket és az édes chiliszószt összekeverjük, sózzuk, borsozzuk, alaposan beleecseteljük a karfiolszeletekbe és visszatesszük a sütőbe még 5 percre. 

A sült burgonyához a megpucolt krumpliból 0,5 cm vastag hasábokat vágunk és beáztatjuk jeges vízbe 30 percre. Minél tovább ázik, annál ropogósabb lesz a burgonya, mivel kiáztatjuk belőle a keményítőt.

Egy lábosba bő olajat öntünk és 180 fokra melegítjük. A burgonyát leszűrjük és egy konyharuhára borítjuk, hogy az összes nedvességet leitassuk róla. Ezek után mehet is az olajba, hogy aranyló színűre és ropogósra süssük. Szűrőkanállal kiemeljük, egy keverőtálba tesszük és megszórjuk a fűszerkeverékkel. 

ázsiai-karfiolsteak
Ázsiai karfiolsteak fűszeres ropogós burgonyával (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 30 perc
  • Sütési idő: 30 perc

Ázsiai ízekre vágysz? Mutatunk még néhány receptet!

Tofus-zöldbabos stir fry

Házi szejtán maláj laksa levessel

Vegán pad thai

Ha tetszett az Ázsiai karfiolsteak fűszeres ropogós burgonyával receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept