Street Kitchen Social
Mediterrán receptek

Csirkenyársházitortillávalésjoghurtosöntetekkel

Csirkenyárs házi tortillával és joghurtos öntetekkel
csirkenyárs házi tortillával és joghurtos öntetekkel

Hozzávalók
A nyársakhoz
500 g
csirkemellfilé
1 mk
szárított oregánó
1 mk
szárított kakukkfű
1 csipet
rozmaring felaprítva
2 gerezd
fokhagyma
0.5 db
citrom leve
só, bors
2 ek
olívaolaj
A tortillához
210 g
teljes kiőrlésű búzaliszt
100 g
finomliszt
1 csapott tk
tengeri só
2 ek
olívaolaj
(+ a formázáshoz)
110 ml
langyos víz
A kapros öntethez
140 g
görög joghurt
só, bors
1 ek
kapor felaprítva
1 tk
citromlé
A csípős öntethez
140 g
görög joghurt
só, bors
1 ek
piros csípőspaprika-szósz
1 púpozott mk
fokhagyma-granulátum
1 csipet
chilipehely

Elkészítés
  1. A csirkemellet 2-3 cm-es kockákra vágom. A páchoz az oregánót, a kakukkfüvet, a rozmaringot, a zúzott fokhagymát, a citromlevet, a sót, a borsot és az olívaolajat összekeverem.

  2. A felkockázott húst beleforgatom a pácba, majd 3 órán át hagyom pácolódni, de a legjobb, ha egy teljes éjszakát áll benne.

  3. A pácolt húskockákat fa sasliknyársakra húzom, összesen 6 nyársat készítek. Air fryerben, 180 fokon, szárnyas programon 20 percig sütöm, félidőben megfordítom a nyársakat.

  4. A tortillához a száraz hozzávalókat összekeverem. Hozzáadom az olívaolajat, majd fokozatosan adagolom hozzá a langyos vizet, miközben összegyúrom. Rugalmas tésztát kell kapnom. Letakarva 20 percig pihentetem, majd 6 egyenlő részre osztom, és gombócokat formázok belőlük.

  5. A gombócokat olajozott felületen vékony, kb. 20 cm átmérőjű kör alakúra nyújtom. Forró serpenyőben oldalanként 1-1,5 percig sütöm, amíg pöttyös és kissé hólyagos lesz.

  6. Közben az öntetek hozzávalóit összekeverem. Az öntetek sokkal finomabbak, ha fogyasztás előtt 1 órán át hagyom állni, hogy összeérjenek az ízek.

  7. Mikor minden elkészült, összeállítom a tortillákat. Ízlés szerint gazdagíthatjuk paradicsommal, lila hagymával, salátával vagy akár olajbogyóval is.

  8. Én a tortillalapot megkenem a kapros öntettel, ráteszek egy nyársnyi húskockát, lilahagyma-karikákat, paradicsomkarikákat, egy kevés csípős öntetet és madársalátát, majd félbehajtva kínálom. A tortillát frissen, melegen fogyasztjuk, mert akkor a legrugalmasabb és a legpuhább.

www.streetkitchen.hu

Szeretjük a gyors, egészséges recepteket. A csirke, zöldség, tortilla mindig nyerő kombináció.

Elkészítés

1 óra 10 perc

Pihentetés

3 óra 20 perc

Sütés

20 perc

pictogram

Tojásmentes

Szeretnéd lenyűgözni a barátaidat vagy a családot valami igazán látványos, mégis laza étellel? Ez a tökéletes vendégváró fogás!

Találj ránk könnyebben!

Állítsd be a Street Kitchent kiemelt forrásként a Google keresőben, így gyakrabban hozzuk neked a recepteket és a cikkeket a találataid között.

Hozzávalók

három főre
A nyársakhoz
500 g
csirkemellfilé
1 mk
szárított oregánó
1 mk
szárított kakukkfű
1 csipet
rozmaring felaprítva
2 gerezd
fokhagyma
0.5 db
citrom leve
só, bors
2 ek
olívaolaj
A tortillához
210 g
teljes kiőrlésű búzaliszt
100 g
finomliszt
1 csapott tk
tengeri só
2 ek
olívaolaj
(+ a formázáshoz)
110 ml
langyos víz
A kapros öntethez
140 g
görög joghurt
só, bors
1 ek
kapor felaprítva
1 tk
citromlé
A csípős öntethez
140 g
görög joghurt
só, bors
1 ek
piros csípőspaprika-szósz
1 púpozott mk
fokhagyma-granulátum
1 csipet
chilipehely

Elkészítés

  1. A csirkemellet 2-3 cm-es kockákra vágom. A páchoz az oregánót, a kakukkfüvet, a rozmaringot, a zúzott fokhagymát, a citromlevet, a sót, a borsot és az olívaolajat összekeverem.

  2. A felkockázott húst beleforgatom a pácba, majd 3 órán át hagyom pácolódni, de a legjobb, ha egy teljes éjszakát áll benne.

  3. A pácolt húskockákat fa sasliknyársakra húzom, összesen 6 nyársat készítek. Air fryerben, 180 fokon, szárnyas programon 20 percig sütöm, félidőben megfordítom a nyársakat.

  4. A tortillához a száraz hozzávalókat összekeverem. Hozzáadom az olívaolajat, majd fokozatosan adagolom hozzá a langyos vizet, miközben összegyúrom. Rugalmas tésztát kell kapnom. Letakarva 20 percig pihentetem, majd 6 egyenlő részre osztom, és gombócokat formázok belőlük.

  5. A gombócokat olajozott felületen vékony, kb. 20 cm átmérőjű kör alakúra nyújtom. Forró serpenyőben oldalanként 1-1,5 percig sütöm, amíg pöttyös és kissé hólyagos lesz.

  6. Közben az öntetek hozzávalóit összekeverem. Az öntetek sokkal finomabbak, ha fogyasztás előtt 1 órán át hagyom állni, hogy összeérjenek az ízek.

  7. Mikor minden elkészült, összeállítom a tortillákat. Ízlés szerint gazdagíthatjuk paradicsommal, lila hagymával, salátával vagy akár olajbogyóval is.

  8. Én a tortillalapot megkenem a kapros öntettel, ráteszek egy nyársnyi húskockát, lilahagyma-karikákat, paradicsomkarikákat, egy kevés csípős öntetet és madársalátát, majd félbehajtva kínálom. A tortillát frissen, melegen fogyasztjuk, mert akkor a legrugalmasabb és a legpuhább.

Ha tetszett a csirkenyárs házi tortillával és joghurtos öntetekkel receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése