Cukormentes karácsonyi sütik

Cukormentesgyümölcskenyér

Cukormentes gyümölcskenyér
Cukormentes gyümölcskenyér

Hozzávalók
100 g
banán
100 g
tojás
(2 db S-es méretű tojásnak felel meg)
100 g
datolyaőrlemény
140 ml
tej
200 g
tejföl
1 tk
rumaroma
300 g
finomliszt
10 g
sütőpor
5 g
35 g
mazsola
35 g
aszalt sárgabarack
(apróra vágott)
35 g
aszalt meggy
A díszítéshez
100 g
étcsoki
10 g
étolaj

Elkészítés
  1. A sütőt előmelegítjük 165 fokosra. Kikenjük vajjal a formát és megszórjuk egy vékony lisztréteggel, vagy kibéleljük sütőpapírral.

  2. A banánt villával összenyomjuk egy nagy tálban, majd mehet hozzá a tojás, a datolyaőrlemény, és simára keverjük. Hozzáadjuk a tejet, a tejfölt és a rumaromát, majd az összes többi szárazanyagot és aszalványt is. Alaposan összedolgozzuk és átöntjük a formába, majd 40-45 perc alatt készre sütjük.

  3. Ha kihűlt a kenyérkénk, megolvasztjuk a csokit az olajjal mikróban vagy vízgőz fölött, és egy ecset segítségével lekenjük a felületét. Megvárjuk, amíg a csoki megdermed, majd szeletelve tálaljuk.

www.streetkitchen.hu

Erről a pihe-puha kenyérkéről senki nem mondaná meg, hogy cukormentes. Sőt a banán és a datolya egy olyan plusz ízt adnak neki, ami egy gyümölcskenyérhez tökéletesen illik!

pictogram

Cukormentes

A cukormentes gyümölcskenyér igazi jolly joker, ha valami házias, tartalmas, de kicsit egészségtudatosabb süteményre vágysz. A klasszikus változatnál könnyebb, de ugyanúgy hozza azt a gazdag, gyümölcsös, enyhén fűszeres ízvilágot, amit ettől a süteménytől elvárunk – csak épp hozzáadott cukor nélkül.

Hozzávalók

1 db püspökkenyérformához
100 g
banán
100 g
tojás
(2 db S-es méretű tojásnak felel meg)
100 g
datolyaőrlemény
140 ml
tej
200 g
tejföl
1 tk
rumaroma
300 g
finomliszt
10 g
sütőpor
5 g
35 g
mazsola
35 g
aszalt sárgabarack
(apróra vágott)
35 g
aszalt meggy
A díszítéshez
100 g
étcsoki
10 g
étolaj

Elkészítés

  1. A sütőt előmelegítjük 165 fokosra. Kikenjük vajjal a formát és megszórjuk egy vékony lisztréteggel, vagy kibéleljük sütőpapírral.

  2. A banánt villával összenyomjuk egy nagy tálban, majd mehet hozzá a tojás, a datolyaőrlemény, és simára keverjük. Hozzáadjuk a tejet, a tejfölt és a rumaromát, majd az összes többi szárazanyagot és aszalványt is. Alaposan összedolgozzuk és átöntjük a formába, majd 40-45 perc alatt készre sütjük.

  3. Ha kihűlt a kenyérkénk, megolvasztjuk a csokit az olajjal mikróban vagy vízgőz fölött, és egy ecset segítségével lekenjük a felületét. Megvárjuk, amíg a csoki megdermed, majd szeletelve tálaljuk.

Cukormentes gyümölcskenyér csokibevonattal
Cukormentes gyümölcskenyér (Fotó: Street Kitchen)

Frissen, langyosan a legfinomabb, de légmentesen zárva 3-4 napig eláll, és még jobban összeérnek benne az ízek. Remek reggeli vagy uzsonna egy bögre teával vagy kávéval, és vendégvárónak is bevethető – senki nem fogja észrevenni, hogy nincs benne kristálycukor.
Egészséges(ebb), laktató és tele van természetes energiával, pont amire szükséged van egy sűrű nap elején vagy végén.

A cukormentes gyümölcskenyér tökéletes karácsonyi desszert. És hogy mi legyen előtte a főétel? Mutatjuk!

Karácsonyi töltött káposzta

Szegedi halászlé

Aszalt szilvával töltött, baconbe göngyölt harcsafilé

Ha tetszett a cukormentes gyümölcskenyér receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése