Halételek

Fogasfilébarnítottvajaskarfiolsalátával

Fogasfilé barnított vajas karfiolsalátával

Hozzávalók
A salátához
2 szelet
fogasfilé
só, bors
pár csepp citromlé
1 ek
olaj
A barnított vajhoz
80 g
vaj
1 fej
karfiol
só, bors
2 ek
olaj
1 db
zöld alma
pár csepp citromlé
1 csokor
snidling
2 ek
pirított kesudió
mikrozöld a díszítéshez (elhagyható)

Elkészítés

A karfiolt rózsáira szedjük, egy sütőpapírral kibélelt tepsire rakjuk, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk az olajjal, és 180 fokos sütőben kb. 25 perc alatt megsütjük. Hagyjuk kihűlni.

A vajat egy gyorsforralóban addig melegítjük, amíg a kivált tejdarabok meg nem karamellizálódnak (először felhabzik, és csak utána lesz barnás színe az egésznek). Egy gézzel kibélelt szűrőn átszűrjük. 2 evőkanálnyit a karfiolra rakunk, és összeforgatjuk.

Fogasfilé barnított vajas karfiolsalátával

Az almát felszeleteljük, meglocsoljuk pár csepp citromlével, és összeforgatjuk a felaprított snidlinggel, a karfiollal és a kesudióval.

A halat sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk pár csepp citromlével, és egy serpenyőben megpirítjuk az olaj plusz 2 evőkanál barnított vaj keverékén, először bőrrel lefelé, majd a másik oldalát is. A halat a salátával tálaljuk.

www.streetkitchen.hu

Sajnos halat Magyarországon legtöbbször csak ünnepekkor fogyasztunk, pedig tök jó lenne, ha többször ennénk a hétköznapokban is. Az ilyen gyors receptekkel, mint pl. ez, biztos megjön hozzá a kedvetek!

Hozzávalók

2 főre
A salátához
2 szelet
fogasfilé
só, bors
pár csepp citromlé
1 ek
olaj
A barnított vajhoz
80 g
vaj
1 fej
karfiol
só, bors
2 ek
olaj
1 db
zöld alma
pár csepp citromlé
1 csokor
snidling
2 ek
pirított kesudió
mikrozöld a díszítéshez (elhagyható)

A karfiolt rózsáira szedjük, egy sütőpapírral kibélelt tepsire rakjuk, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk az olajjal, és 180 fokos sütőben kb. 25 perc alatt megsütjük. Hagyjuk kihűlni.

A vajat egy gyorsforralóban addig melegítjük, amíg a kivált tejdarabok meg nem karamellizálódnak (először felhabzik, és csak utána lesz barnás színe az egésznek). Egy gézzel kibélelt szűrőn átszűrjük. 2 evőkanálnyit a karfiolra rakunk, és összeforgatjuk.

Fogasfilé barnított vajas karfiolsalátával

Az almát felszeleteljük, meglocsoljuk pár csepp citromlével, és összeforgatjuk a felaprított snidlinggel, a karfiollal és a kesudióval.

A halat sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk pár csepp citromlével, és egy serpenyőben megpirítjuk az olaj plusz 2 evőkanál barnított vaj keverékén, először bőrrel lefelé, majd a másik oldalát is. A halat a salátával tálaljuk.

Ha tetszett a Fogasfilé barnított vajas karfiolsalátával receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept