Street Kitchen

Karfiolfőzeléksültvirslivel

Karfiolfőzelék sült virslivel

Hozzávalók
1 szál
póréhagyma
(100 g/szál)
50 g
vaj
1 fej
karfiol
(1 kg/fej)
bors
2 pár
Szponzor
frankfurti virsli
1 ek
étolaj
1 ek
étkezési keményítő
100 g
tejföl
1 csokor
petrezselyem
A tálaláshoz
1 db
citrom
(elhagyható)
2 szál
petrezselyem

Elkészítés

Ennek a gyors karfiolfőzeléknek az elkészítéséhez először a a finomra vágott póréhagymát a vajon, egy csipet sóval lassan puhára dinszteljük. Eközben a karfiolt megtisztítjuk, és 3-4 cm-es rózsákra szedjük. Hozzáadjuk a hagymához, egy percig pirítjuk, sózzuk, borsozzuk, és felöntjük annyi hideg vízzel, hogy majdnem ellepje. Közepes lángon 10-15 percig főzzük.

A virsliket az egyik oldalukon átlósan két irányban beirdaljuk, megkenjük egy kevés olajjal, és 180 fokra előmelegített légkeveréses sütőben 10 perc alatt pirosra sütjük.

A félig megfőtt karfiolt (kívül puha, belül még roppanós) lehúzzuk a tűzről. Kivesszük az ⅓- át, és krémesre turmixoljuk. A sűrítéshez habverővel kikeverjük a keményítőt a tejföllel és a krémesített karfiollal, majd hozzáadjuk az alaphoz, és 5 percig forraljuk. Amint jó a főzelék  állaga, utóízesítjük sóval, borssal, és a tűzhelyről levéve belekeverjük a finomra vágott friss petrezselymet.

Tálaláskor adhatunk hozzá egy gerezd citromot is, ha még frissebb ízekre vágyunk, végül petrezselyemmel díszítjük.

karfiolfozelek-sult-virslivel-1
Karfiolfőzelék sült virslivel (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 35 perc

Te is imádod a karfiolt? Mutatunk még pár receptet, hogy mit készíts belőle!

Ázsiai rakott karfiol

Prézlis karfiol

Currys karfiolkrémleves

www.streetkitchen.hu

Ha főzelékről van szó, nem a karfiol jut először eszünkbe, de ha már unjuk a belőle készült rakott verziókat, krémleveseket, ez a recept biztos befutó lehet! Könnyű, friss, gyors, és mivel lisztmentes, diéta mellett is fogyasztható. Biztos, ami biztos, mi azért ajánlunk mellé egy kis roppanós frankfurtit.

Elkészítés

35 perc

Hozzávalók

kettő főre
1 szál
póréhagyma
(100 g/szál)
50 g
vaj
1 fej
karfiol
(1 kg/fej)
bors
2 pár
frankfurti virsli
1 ek
étolaj
1 ek
étkezési keményítő
100 g
tejföl
1 csokor
petrezselyem
A tálaláshoz
1 db
citrom
(elhagyható)
2 szál
petrezselyem

Ennek a gyors karfiolfőzeléknek az elkészítéséhez először a a finomra vágott póréhagymát a vajon, egy csipet sóval lassan puhára dinszteljük. Eközben a karfiolt megtisztítjuk, és 3-4 cm-es rózsákra szedjük. Hozzáadjuk a hagymához, egy percig pirítjuk, sózzuk, borsozzuk, és felöntjük annyi hideg vízzel, hogy majdnem ellepje. Közepes lángon 10-15 percig főzzük.

A virsliket az egyik oldalukon átlósan két irányban beirdaljuk, megkenjük egy kevés olajjal, és 180 fokra előmelegített légkeveréses sütőben 10 perc alatt pirosra sütjük.

A félig megfőtt karfiolt (kívül puha, belül még roppanós) lehúzzuk a tűzről. Kivesszük az ⅓- át, és krémesre turmixoljuk. A sűrítéshez habverővel kikeverjük a keményítőt a tejföllel és a krémesített karfiollal, majd hozzáadjuk az alaphoz, és 5 percig forraljuk. Amint jó a főzelék  állaga, utóízesítjük sóval, borssal, és a tűzhelyről levéve belekeverjük a finomra vágott friss petrezselymet.

Tálaláskor adhatunk hozzá egy gerezd citromot is, ha még frissebb ízekre vágyunk, végül petrezselyemmel díszítjük.

karfiolfozelek-sult-virslivel-1
Karfiolfőzelék sült virslivel (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 35 perc

Te is imádod a karfiolt? Mutatunk még pár receptet, hogy mit készíts belőle!

Ázsiai rakott karfiol

Prézlis karfiol

Currys karfiolkrémleves

Ha tetszett a karfiolfőzelék sült virslivel receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése