Street Kitchen

Házizöldségesvirsli

Házi zöldséges virsli

Hozzávalók
20 g
répa
180 g
csirkemellfilé
25 g
konzerv kukorica
0.5 db
tojásfehérje
1 tk
szójaszósz
1 ek
citromlé
10 g
kukoricakeményítő
0.5 tk
2 ek
olívaolaj

Elkészítés

A házi virsli elkészítéséhez a répát szeletekre vágjuk, majd forrásban lévő vízben 6 perc alatt puhára főzzük. Ezután a répát a felcsíkozott csirkemellel és a kukoricával együtt aprítóba tesszük, és kicsit összeaprítjuk. Hozzáadjuk a tojásfehérjét, a szójaszószt, a citromlevet, a keményítőt és a sót, majd simára zúzzuk.

Egy habzsákba tesszük a masszát, majd a habzsák végén egy 1 cm-es átmérőjű lyukat vágunk. Egy serpenyőben közepes lángon felhevítjük az olívaolajat, majd a habzsák segítségével 5-6 cm-es mini virsliket nyomunk a serpenyőbe. Mindkét oldalukat megsütjük, majd papírtörlőre szedjük a virsliket. Tökéletes első fingerfood a babáknak.

Tipp: Ha van otthon valamilyen virslis szilikonforma, akkor akár kigőzölve is el lehet készíteni 10 perc alatt, hogy ne legyen olajos. 1 éves kor alatt a sót és a szójaszószt kihagyhatjuk.

hazi-virsli-zoldsegekkel (2)
Házi zöldséges virsli (Fotó: Street Kitchen)

Elkészítési idő:

Még több húsos és halas kaja, amitől a gyerekek odáig lesznek:

A legfinomabb paprikás csirke gyerekeknek

Halfasírt hagymás tört édesburgonyával és joghurtos salátával

Szaftos húsgolyó zöldséges szószban

www.streetkitchen.hu

Természetesen egyszerűbb a boltok polcairól levenni egy csomag mini virslit, de ha egyszer kipróbáljátok, milyen egyszerű elkészíteni ezt a házi verziót, többé nem lesz rá szükség.

Hozzávalók

1 adag
20 g
répa
180 g
csirkemellfilé
25 g
konzerv kukorica
0.5 db
tojásfehérje
1 tk
szójaszósz
1 ek
citromlé
10 g
kukoricakeményítő
0.5 tk
2 ek
olívaolaj

A házi virsli elkészítéséhez a répát szeletekre vágjuk, majd forrásban lévő vízben 6 perc alatt puhára főzzük. Ezután a répát a felcsíkozott csirkemellel és a kukoricával együtt aprítóba tesszük, és kicsit összeaprítjuk. Hozzáadjuk a tojásfehérjét, a szójaszószt, a citromlevet, a keményítőt és a sót, majd simára zúzzuk.

Egy habzsákba tesszük a masszát, majd a habzsák végén egy 1 cm-es átmérőjű lyukat vágunk. Egy serpenyőben közepes lángon felhevítjük az olívaolajat, majd a habzsák segítségével 5-6 cm-es mini virsliket nyomunk a serpenyőbe. Mindkét oldalukat megsütjük, majd papírtörlőre szedjük a virsliket. Tökéletes első fingerfood a babáknak.

Tipp: Ha van otthon valamilyen virslis szilikonforma, akkor akár kigőzölve is el lehet készíteni 10 perc alatt, hogy ne legyen olajos. 1 éves kor alatt a sót és a szójaszószt kihagyhatjuk.

hazi-virsli-zoldsegekkel (2)
Házi zöldséges virsli (Fotó: Street Kitchen)

Elkészítési idő:

Még több húsos és halas kaja, amitől a gyerekek odáig lesznek:

A legfinomabb paprikás csirke gyerekeknek

Halfasírt hagymás tört édesburgonyával és joghurtos salátával

Szaftos húsgolyó zöldséges szószban

Ha tetszett a Házi zöldséges virsli receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept