A kínaikel-saláta tényleg csak 10 perc munkát igényel, utána már eheted is. Mutatjuk, hogyan készül: a kínai kelt vékony csíkokra vágjuk, majd egy tálba dobjuk, és hozzáadjuk a reszelt répát. Mehet hozzá a szójaszósz, a cukor, a rizsecet, a szezámolaj, a chilipaszta, a só és a bors, a finomra aprított koriander, a citromlé és a pirított szezámmag. Alaposan elkeverjük és már tálalhatjuk is.
Kínaikel-saláta (Fotó: Street Kitchen)
Elkészítési idő: 10 perc
Ez a kínaikel-saláta a frissesség és az intenzív ázsiai ízek tökéletes kombinációja. A roppanós kínai kel és répa találkozása a szójaszósz, szezámolaj, és chilipaszta harmóniájával igazán különleges élményt nyújt. Tálald húsételek mellé, vagy fogyaszd magában – alig 200 kalóriás adagjával bármikor bűntudat nélkül élvezheted. Te is szereted a kínai kelt? Akkor jó helyen jársz, mert egy csomó tuti receptünk van vele:
Egy igazán ízes, enyhén pikáns ázsiai ihletésű saláta, ami tökéletes mindenhez, de tényleg mindenhez! Viszont akár magában is fogyaszthatod, ha úgy van kedved.
Elkészítés
10 perc
Hozzávalók
kettő főre
300 g
kínai kel
0.5 szál
sárgarépa
(200 g/szál)
15 g
szójaszósz
20 g
kristálycukor
10 g
rizsecet
30 g
szezámolaj
10 g
chilipaszta
só, bors
0.25 csokor
koriander
20 ml
citromlé
2 ek
pirított fehér szezámmag
A kínaikel-saláta tényleg csak 10 perc munkát igényel, utána már eheted is. Mutatjuk, hogyan készül: a kínai kelt vékony csíkokra vágjuk, majd egy tálba dobjuk, és hozzáadjuk a reszelt répát. Mehet hozzá a szójaszósz, a cukor, a rizsecet, a szezámolaj, a chilipaszta, a só és a bors, a finomra aprított koriander, a citromlé és a pirított szezámmag. Alaposan elkeverjük és már tálalhatjuk is.
Kínaikel-saláta (Fotó: Street Kitchen)
Elkészítési idő: 10 perc
Ez a kínaikel-saláta a frissesség és az intenzív ázsiai ízek tökéletes kombinációja. A roppanós kínai kel és répa találkozása a szójaszósz, szezámolaj, és chilipaszta harmóniájával igazán különleges élményt nyújt. Tálald húsételek mellé, vagy fogyaszd magában – alig 200 kalóriás adagjával bármikor bűntudat nélkül élvezheted. Te is szereted a kínai kelt? Akkor jó helyen jársz, mert egy csomó tuti receptünk van vele:
Ha tetszett a kínaikel-saláta receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!
