Vegetáriánus ételek

Színessültcukkini-saláta

Színes sültcukkini-saláta

Hozzávalók
2 db
kápia paprika
1 szelet
kovászos kenyér
1 fej
lila hagyma
(90 g/fej)
0.5 db
cukkini
(800 g/db)
20 ml
étolaj
150 g
koktélparadicsom
2 ek
fekete olajbogyó
5 levél
bazsalikom
1 ág
friss oregánó
100 g
feta sajt
1 ek
fenyőmag

Elkészítés

A sültcukkini saláta elkészítéséhez a kápia paprikákat betesszük a 220 fokos sütőbe kb. 15 percre és alaposan megsütjük. A héjának itt-ott már feketednie kell. A kenyeret felkockázzuk és egy tepsiben 5 percre a paprika mellé rakjuk a sütőbe. A lila hagymát felszeleteljük, lesózzuk és félretesszük. A cukkinit egy hámozó segítségével felcsíkozzuk és kevés olajon, oldalanként 1-1 perc alatt megsütjük.

Ha megsültek a paprikák, alufóliába csomagoljuk és 5 percre félretesszük, majd lehúzzuk a héját és felcsíkozzuk. Egy tálba tesszük a megsült cukkiniket a kápia paprikával, a lesózott, kinyomkodott hagymával, a felezett koktélparadicsommal és a karikára vágott olajbogyóval. A tetejét megszórjuk a csíkokra vágott bazsalikommal, friss oregánóval, rámorzsoljuk a fetát, és végül megszórjuk a száraz serpenyőben lepirított fenyőmaggal is.

Elkészítési idő: 30 perc

sültcukkini saláta
Sültcukkini-saláta

Még több cukkinis kaja a nyárra:

3 hozzávalós cukkinitócsni

Cukkinis carbonara fűszeres morzsával

Rakott cukkini

www.streetkitchen.hu

Nálunk a szomszéd hetente átad egy jól megtermett cukkinit, amivel már szinte nem is tudunk mit kezdeni. Készült már belőle főzelék, fasírt, tócsni, most pedig egy szuper sültcukkini-saláta.

Hozzávalók

2 főre
2 db
kápia paprika
1 szelet
kovászos kenyér
1 fej
lila hagyma
(90 g/fej)
0.5 db
cukkini
(800 g/db)
20 ml
étolaj
150 g
koktélparadicsom
2 ek
fekete olajbogyó
5 levél
bazsalikom
1 ág
friss oregánó
100 g
feta sajt
1 ek
fenyőmag

A sültcukkini saláta elkészítéséhez a kápia paprikákat betesszük a 220 fokos sütőbe kb. 15 percre és alaposan megsütjük. A héjának itt-ott már feketednie kell. A kenyeret felkockázzuk és egy tepsiben 5 percre a paprika mellé rakjuk a sütőbe. A lila hagymát felszeleteljük, lesózzuk és félretesszük. A cukkinit egy hámozó segítségével felcsíkozzuk és kevés olajon, oldalanként 1-1 perc alatt megsütjük.

Ha megsültek a paprikák, alufóliába csomagoljuk és 5 percre félretesszük, majd lehúzzuk a héját és felcsíkozzuk. Egy tálba tesszük a megsült cukkiniket a kápia paprikával, a lesózott, kinyomkodott hagymával, a felezett koktélparadicsommal és a karikára vágott olajbogyóval. A tetejét megszórjuk a csíkokra vágott bazsalikommal, friss oregánóval, rámorzsoljuk a fetát, és végül megszórjuk a száraz serpenyőben lepirított fenyőmaggal is.

Elkészítési idő: 30 perc

sültcukkini saláta
Sültcukkini-saláta

Még több cukkinis kaja a nyárra:

3 hozzávalós cukkinitócsni

Cukkinis carbonara fűszeres morzsával

Rakott cukkini

Ha tetszett a Színes sültcukkini-saláta receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept