A csicsókát alaposan megmossuk, nem hámozzuk, csak nagyobb darabokra vágjuk.
Tepsibe tesszük, meglocsoljuk az olívaolajjal, megszórjuk sóval, borssal és a kakukkfűvel. Hozzáadjuk a héjastul enyhén megroppantott fokhagymagerezdeket, majd alaposan összeforgatjuk.
200 fokra előmelegített sütőben, légkeverésen kb. 35–40 percig sütjük, félidőben átforgatjuk, hogy minden oldala szép aranybarnára süljön.
Ha egy olyan sült zöldséget keresünk, ami nem akar több lenni annál, ami, de azt tökéletesen hozza, a csicsóka jó helyen kopogtat. Ropogós szélek, puha belső, fokhagymás-kakukkfüves illat, és egy kis citromos csavar a végén. Pont így szeretjük.
Vega
A csicsóka az a zöldség, amit sokan még mindig csak kerülgetnek a piacon, pedig a tepsiben egészen elképesztően menő arcát mutatja meg. Kívül enyhén pirult, belül krémes marad, az íze pedig valahol a krumpli és a gesztenye között mozog. Nagyon hálás alapanyag, így, ha valami egyszerű, de nem unalmas köretre vagy könnyű vacsorára vágysz ,a csicsókával nem foghatsz mellé!
Hozzávalók
négy főre
1 kg
csicsóka
3 ek
olívaolaj
só
bors
1 tk
szárított kakukkfű
2 gerezd
fokhagyma
1 db
citrom leve
Elkészítés
A csicsókát alaposan megmossuk, nem hámozzuk, csak nagyobb darabokra vágjuk.
Tepsibe tesszük, meglocsoljuk az olívaolajjal, megszórjuk sóval, borssal és a kakukkfűvel. Hozzáadjuk a héjastul enyhén megroppantott fokhagymagerezdeket, majd alaposan összeforgatjuk.
200 fokra előmelegített sütőben, légkeverésen kb. 35–40 percig sütjük, félidőben átforgatjuk, hogy minden oldala szép aranybarnára süljön.
A végén pár csepp citromlével frissítjük.
Tepsiben sült csicsóka (Fotó: Street Kitchen)
A tepsiben sült csicsóka nem kér sokat: egy kis olaj, só, friss fűszerek, és már mehet is a sütőbe. Jól bírja a fokhagymát, a rozmaringot vagy a kakukkfüvet, de egy kevés citromhéjjal vagy parmezánnal is jól működik. Ez az a fajta fogás, amit az ember egyszer kipróbál, aztán azon kapja magát, hogy rendszeresen visszatér hozzá.
A tepsiben sült csicsóka mellett van még bőven olyan köret, ami a kedvedre lesz! Itt is van még három recept!
Ha tetszett a tepsiben sült csicsóka receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!