Hirdetés
Karácsonyi menü

BBQ tofu sütve, a legkirályabb húsmentes kaja

Hozzávalók

2
személyre
+
500 g tofu
2 ek olaj
1 fej hagyma
120 ml almalé
150 ml ketchup
2 tk szójaszósz
1 tk Worcester szósz
2 ek almaecet
só, bors
1 tk fokhagymapor
1 tk cayenne bors
1 ek barna cukor
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója az:

Hirdetés

BBQ tofu sütve, a legkirályabb húsmentes kaja

Mikor először ettem tofut azt gondoltam, hogy miért vártam én erre ennyit! Tökéletes állag és ízek, ami mindennel barátságban van. Egyszerűen szuper és ezzel a BBQ mártással pedig egyenesen verhetetlen.
Kipróbáltam, jóóó lett!
7
Hirdetés

Hozzávalók

2
személyre
+
500 g tofu
2 ek olaj
1 fej hagyma
120 ml almalé
150 ml ketchup
2 tk szójaszósz
1 tk Worcester szósz
2 ek almaecet
só, bors
1 tk fokhagymapor
1 tk cayenne bors
1 ek barna cukor
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója az:


Az apróra vágott hagymát olajon megdinszteljük, felöntjük az almalével és a ketchuppal. Ezután mehet bele a szójaszósz, Worcester szósz, ecet, fokhagymapor, cayenne bors, só és bors. és persze a cukor is.

BBQ tofu elkészítése

15 perc főzés után botmixerrel lezúzzuk és megkenjük a mártással a nagyjából 1-1,5 centi vastag szeletekre vágott tofut. Majd félretesszük, hogy legalább néhány óráig álljon a mártásban. Akkor a legjobb, ha egész éjszakán át állni hagyjuk. Grillserpenyőben oldalanként 2-2 perc alatt megsütjük a tofukat, majd a maradék mártással tálaljuk.

BBQ tofu recept

Ha tetszett a BBQ tofu receptje, csekkoljátok a videóinkat is, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!

BBQ tofu tálalása

Hozzászólások
Tovább olvasok
Hirdetés

Ezeket láttad már?

KIÁLLSZ VELÜNK A GYEREKJOGOKÉRT?

Ma 30 éves a Gyermekjogi Egyezmény, amelyet több mint 190 ország – köztük Magyarország – írt alá. Az Egyezmény összefoglalja azoknak a jogoknak a minimumát, amelyek minden gyereket megilletnek. Ilyen például az életben maradáshoz, fejlődéshez, a védelemhez és a társadalomban való részvételhez való jog.

Az UNICEF Magyarország nevében azért fordulunk most hozzád, mert szükségünk van a segítségedre, hogy az évfordulón minél többen megismerjék a gyerekek alapvető jogait.

Ha te is csatlakoznál a figyelemfelhívó kampányhoz, készíts magadról egy képet, és az UNICEF-et megjelölve, posztold ezzel az üzenettel: Kiállok a gyerekjogok mellett!

Itt elolvashatod az Egyezmény rövidített verzióját:
www.unicef.hu

Később módosíthatod a beállításaidat
Cookie beállítások