Fogadjunk, hogy joghurt mindig van a hűtőben, így semmi kifogásod nem lehet az ellen, hogy elkészíts valamit ebből a tuti joghurtos listából! ;)
Joghurtos toast
A megszokott pirítós helyett ebben a receptben valami sokkal izgalmasabb vár! Ropogós kenyér, rajta krémes joghurt, megszórva friss áfonyával. Könnyű, mégis laktató reggeli vagy villámgyors snack.
Joghurtos-savanyú káposztás paszulyleves
A kelet- és közép-európai konyha nagy kincse a savanyú káposzta, és nem véletlenül. Ez a savanyúság igazán karakteres ízt ad a tartalmas paszulylevesnek, a joghurt pedig lágyítja és krémesíti az egészet. Kár lenne kihagyni!
Joghurtos padlizsános tészta
Tészta, padlizsán, joghurt: külön-külön is finomak… és szerencsére egyben is! Könnyed, frissítő és mégis cuccos ez a tészta. Ráadásul a padlizsánnak köszönhetően még zöldséget is vihetsz a szervezetedbe, ha e mellett a recept mellett teszed le a voksod.
Joghurtos tricolorslaw
A coleslaw saláta ismerős, na de a tricolorslaw-ról hallottál már? Ez a klasszikus amerikai káposztasaláta frissített verziója. A majonézes szósz helyett a joghurt van főszerepben, amitől sokkal lágyabb és egészségesebb lesz a sali.
Currys-joghurtos csirkés szendvics
A szendvics egy bajnok kaja, mert egyszerűen csomagolható és menet közben is meg lehet enni maszatolás nélkül. Viszont ez a recept új szintre emeli az eddigi szendókat az omlós falatokkal, a currys fűszerezéssel és a szaftos joghurttal.
Banános-joghurtos zabmuffin
A joghurtos zabmuffin hallatán sok ember húzná a száját, mert egy ultraegészséges, ízetlen süti képe jelenhet meg a fejükben. Pedig ez nem is lehetne távolabb az igazságtól. Hiszen ez az édesség csokikrémmel, banánnal és kakaós tésztával van megáldva, és erősen addiktív! :D
