Babaételek

Finomfőzelékgyerekeknek

Finomfőzelék gyerekeknek

Hozzávalók
3 ek
étolaj
1 fej
vöröshagyma
(120 g/fej)
4 gerezd
fokhagyma
120 g
krumpli
(pucolt állapotban)
150 ml
víz
1 ek
kristálycukor
400 g
fagyasztott tavaszi zöldségkeverék
700 ml
tej
2 ek
morzsolt csemegekukorica
1 csokor
friss petrezselyem
2 ek
fehér balzsamecet
A habaráshoz
175 g
tejföl
30 g
finomliszt
A tükörtojáshoz
2 ek
étolaj
4 db
tojás
só, bors
30 g
vaj

Elkészítés

A finomfőzelékhez először olajat melegítünk egy lábasban, hozzáadjuk a finomra vágott vöröshagymát, a zúzott fokhagymát, és közepes hőfokon 6-8 percig dinszteljük. Hozzáadjuk az 1 cm-es kockára vágott krumplit, majd közepesen erős hőfokon 1 percig pirítjuk. Felöntjük a vízzel és addig főzzük, amíg a víz teljesen el nem párolog. (Erre azért van szükség, mert a krumplinak egy kicsit több időre van szüksége ahhoz, hogy megpuhuljon.) Megszórjuk a kristálycukorral, átkeverjük, majd hozzáadjuk a zöldségkeveréket is. Felöntjük a tejjel, amikor forr, megsózzuk, és közepes hőfokon, időnként megkevergetve addig főzzük, amíg a zöldségek meg nem puhulnak, ez 10-15 perc. A főzés utolsó 2 percében hozzáadjuk a kukoricát is. 

A habaráshoz a tejfölben elkeverjük a lisztet, hőkiegyenlítünk, vagyis 1-2 merőkanálnyit merünk a tejfölre a forró léből, elkeverjük, majd fokozatosan a főzelékhez adjuk, ezzel sűrítve azt. 

A legvégén a főzelékhez adjuk a vajat, a frissen aprított petrezselymet és a balzsamecetet is.

A tükörtojáshoz a serpenyőt felmelegítjük és az olajon megsütjük a tojásokat, amit sózunk és borsozunk. A kész finomfőzeléket tányérba szedjük, és egy-egy tükörtojással a tetején tálaljuk. 

finomtozelek-gyerekeknek
Finomfőzelék gyerekeknek (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 40 perc

A gyerekek néha nagyon válogatósak tudnak lenni, de nálunk biztosan találtok mindenkinek kedvére való falatokat! A finomfőzelék gyerekeknek receptje után ezeket is próbáljátok ki!

Rántott hal

Almás-zöldborsós tésztasaláta csirkemellel

Sonkás-kukoricás pizza leveles tésztából

www.streetkitchen.hu

Nem tudom, miért alakult ki az a sztereotípia, hogy a finomfőzelék a neve ellenére nem finom. Szerintem igenis egy rendkívül ízgazdag főzelék, amit nálunk kimondottan szeretnek a gyerekek. Hogy miért? Mert jól van elkészítve!

Hozzávalók

4 főre
3 ek
étolaj
1 fej
vöröshagyma
(120 g/fej)
4 gerezd
fokhagyma
120 g
krumpli
(pucolt állapotban)
150 ml
víz
1 ek
kristálycukor
400 g
fagyasztott tavaszi zöldségkeverék
700 ml
tej
2 ek
morzsolt csemegekukorica
1 csokor
friss petrezselyem
2 ek
fehér balzsamecet
A habaráshoz
175 g
tejföl
30 g
finomliszt
A tükörtojáshoz
2 ek
étolaj
4 db
tojás
só, bors
30 g
vaj

A finomfőzelékhez először olajat melegítünk egy lábasban, hozzáadjuk a finomra vágott vöröshagymát, a zúzott fokhagymát, és közepes hőfokon 6-8 percig dinszteljük. Hozzáadjuk az 1 cm-es kockára vágott krumplit, majd közepesen erős hőfokon 1 percig pirítjuk. Felöntjük a vízzel és addig főzzük, amíg a víz teljesen el nem párolog. (Erre azért van szükség, mert a krumplinak egy kicsit több időre van szüksége ahhoz, hogy megpuhuljon.) Megszórjuk a kristálycukorral, átkeverjük, majd hozzáadjuk a zöldségkeveréket is. Felöntjük a tejjel, amikor forr, megsózzuk, és közepes hőfokon, időnként megkevergetve addig főzzük, amíg a zöldségek meg nem puhulnak, ez 10-15 perc. A főzés utolsó 2 percében hozzáadjuk a kukoricát is. 

A habaráshoz a tejfölben elkeverjük a lisztet, hőkiegyenlítünk, vagyis 1-2 merőkanálnyit merünk a tejfölre a forró léből, elkeverjük, majd fokozatosan a főzelékhez adjuk, ezzel sűrítve azt. 

A legvégén a főzelékhez adjuk a vajat, a frissen aprított petrezselymet és a balzsamecetet is.

A tükörtojáshoz a serpenyőt felmelegítjük és az olajon megsütjük a tojásokat, amit sózunk és borsozunk. A kész finomfőzeléket tányérba szedjük, és egy-egy tükörtojással a tetején tálaljuk. 

finomtozelek-gyerekeknek
Finomfőzelék gyerekeknek (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 40 perc

A gyerekek néha nagyon válogatósak tudnak lenni, de nálunk biztosan találtok mindenkinek kedvére való falatokat! A finomfőzelék gyerekeknek receptje után ezeket is próbáljátok ki!

Rántott hal

Almás-zöldborsós tésztasaláta csirkemellel

Sonkás-kukoricás pizza leveles tésztából

Ha tetszett a Finomfőzelék gyerekeknek receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept