Street Kitchen Social
Megúszós nyári receptek

Frissítőcitromos-pesztós-cukkinistésztaspirálok

Frissítő citromos-pesztós-cukkinis tésztaspirálok
frissítő citromos-pesztós-cukkinis tésztaspirálok

Hozzávalók
150 g
spagettitészta
2 ek
fenyőmag
(vagy durvára vágott mandula)
2 ek
olívaolaj
2 gerezd
fokhagyma
1 db
cukkini
4 ek
zöld pesztó
0.5 db
citrom
frissen őrölt fekete bors
chilipehely
(opcionális)
A tálaláshoz
1 marék
ehető virág
2 karika
citrom

Elkészítés
  1. Tegyél fel egy nagy lábasban sós vizet forrni. Főzd ki a spagettit a csomagoláson található útmutató szerint al dente (kissé roppanós) állagúra. Mielőtt leszűrnéd, tegyél félre 1 merőkanálnyit a tészta főzővizéből.

  2. Mialatt a tészta fő, egy száraz serpenyőben, közepes lángon 1-2 perc alatt pirítsd aranybarnára a fenyőmagot. Folyamatosan rázogasd, mert könnyen megég! Ha kész, borítsd ki egy kis tálba. Ugyanebbe a serpenyőbe öntsd bele az olívaolajat, és alacsony lángon futtasd meg rajta a zúzott fokhagymát kb. 30 másodperc alatt (ne barnuljon meg).

  3. Add hozzá a serpenyőhöz a leszűrt meleg tésztát, a nyers, spirálozott vagy zöldséghámozóval vékony csíkokra vágott cukkinit és a pesztót. Önts hozzá egy keveset a félretett főzővízből, hogy a szósz krémessé váljon és bevonja a szálakat.

  4. Húzd le a tűzről, facsard hozzá a citromlevet, szórd bele a reszelt citromhéjat, ízlés szerint sót és borsot. Ha pikánsabbá szeretnéd tenni, jöhet bele egy kis chilipehely is.

  5. Forgasd össze alaposan – a cukkini a meleg tésztától éppen csak annyira puhul meg, hogy kellemesen roppanós marad. Díszítsd ehető virággal és kisebb darabokra vágott citromkarikával.

www.streetkitchen.hu

A Megúszós nyári receptek támogatója:
Tartalom szponzorációs logó

A Földközi-tenger múzsája névre kereszteltem ezt az ételt, ami nemcsak az ízlelőbimbókat kényezteti, hanem a szemet is gyönyörködteti. Villámgyors, mediterrán hangulatú nyári fogás, amit mindenképpen érdemes kipróbálnod.

Elkészítés

20 perc

pictogram

Vega

Ez a fogás a mediterrán napsütést hozza el a tányérodra: a bazsalikomos pesztó gazdag, fűszeres ízét zseniálisan ellensúlyozza a friss citrom élénk savassága és illatos héja.

Találj ránk könnyebben!

Állítsd be a Street Kitchent kiemelt forrásként a Google keresőben, így gyakrabban hozzuk neked a recepteket és a cikkeket a találataid között.

Hozzávalók

kettő főre
150 g
spagettitészta
2 ek
fenyőmag
(vagy durvára vágott mandula)
2 ek
olívaolaj
2 gerezd
fokhagyma
1 db
cukkini
4 ek
zöld pesztó
0.5 db
citrom
frissen őrölt fekete bors
chilipehely
(opcionális)
A tálaláshoz
1 marék
ehető virág
2 karika
citrom

Elkészítés

  1. Tegyél fel egy nagy lábasban sós vizet forrni. Főzd ki a spagettit a csomagoláson található útmutató szerint al dente (kissé roppanós) állagúra. Mielőtt leszűrnéd, tegyél félre 1 merőkanálnyit a tészta főzővizéből.

  2. Mialatt a tészta fő, egy száraz serpenyőben, közepes lángon 1-2 perc alatt pirítsd aranybarnára a fenyőmagot. Folyamatosan rázogasd, mert könnyen megég! Ha kész, borítsd ki egy kis tálba. Ugyanebbe a serpenyőbe öntsd bele az olívaolajat, és alacsony lángon futtasd meg rajta a zúzott fokhagymát kb. 30 másodperc alatt (ne barnuljon meg).

  3. Add hozzá a serpenyőhöz a leszűrt meleg tésztát, a nyers, spirálozott vagy zöldséghámozóval vékony csíkokra vágott cukkinit és a pesztót. Önts hozzá egy keveset a félretett főzővízből, hogy a szósz krémessé váljon és bevonja a szálakat.

  4. Húzd le a tűzről, facsard hozzá a citromlevet, szórd bele a reszelt citromhéjat, ízlés szerint sót és borsot. Ha pikánsabbá szeretnéd tenni, jöhet bele egy kis chilipehely is.

  5. Forgasd össze alaposan – a cukkini a meleg tésztától éppen csak annyira puhul meg, hogy kellemesen roppanós marad. Díszítsd ehető virággal és kisebb darabokra vágott citromkarikával.

Ha tetszett a frissítő citromos-pesztós-cukkinis tésztaspirálok receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése