Street Kitchen Social
Levesek

Fűszeresparadicsomkrémlevescukkinisgranolával

Fűszeres paradicsomkrémleves cukkinis granolával
fűszeres paradicsomkrémleves cukkinis granolával

Hozzávalók
A leveshez
1 fej
vöröshagyma
2 gerezd
fokhagyma
3 ek
olívaolaj
1 db
édesburgonya
700 ml
passata (passzírozott paradicsom)
400 ml
víz
1 tk
kristálycukor
0.5 tk
szárított oregánó
1 csipet
szárított kakukkfű
0.5 tk
zellerzöld
(felaprítva)
8 levél
friss bazsalikom
A cukkinis granolához
100 g
cukkini
100 g
zabpehely
50 g
tökmag
30 g
szezámmag
2 ek
olívaolaj
1 ek
méz
0.5 tk
szárított oregánó
0.5 tk
szárított bazsalikom
1 csipet
0.5 tk
fokhagyma-granulátum
1 db
tojásfehérje
(opcionális)
A tálaláshoz
100 g
morzsolt feta sajt
1 ek
extra szűz olívaolaj
friss bazsalikomlevelek

Elkészítés
  1. Először is vágd fel a vöröshagymát és a fokhagymát apróra. Egy közepes lábasban hevítsd fel az olívaolajat közepes lángon, majd dobd bele a hagymát, pirítsd üvegesre. Amikor a hagyma már üveges, add hozzá a fokhagymát, és pirítsd még 1-2 percig, amíg illatos nem lesz.

  2. Hámozd meg az édesburgonyát, majd kockázd fel, és tedd a lábasba. Keverd jól össze, hogy a hagyma és fokhagyma íze átjárja. Öntsd hozzá a passatát és a vizet.

  3. Keverd össze, majd ízesítsd cukorral, szárított oregánóval, kakukkfűvel, zellerlevéllel és sóval. Forrald fel a levest, majd csökkentsd a hőt, és főzd 20-25 percig, amíg az édesburgonya megpuhul.

  4. A granolához a cukkinit reszeld le, és nyomkodd ki belőle a felesleges vizet. Egy tálban keverd össze a zabpelyhet, a tökmagot, a szezámmagot, a reszelt cukkinit, az olívaolajat, a mézet, a szárított oregánót és bazsalikomot, a sót, a fokhagyma-granulátumot és a tojásfehérjét (ez opcionális, mert ettől lesz nagyobb rögös a granola és kevésbé morzsalékos).

  5. Keverd jól össze, majd terítsd szét a keveréket egy sütőpapírral bélelt tepsire. Előmelegített 150 fokos sütőben légkeveréssel süsd 20-25 percig, amíg aranybarnára sül. Közben érdemes egyszer-kétszer megkeverni, hogy egyenletesen süljön.

  6. Amikor a leves elkészült, tedd bele a friss bazsalikomleveleket és turmixold simára egy botmixerrel. Tálaláskor merj a tányérba a selymes levesből, majd szórd meg a friss morzsolt feta sajttal, és locsold meg egy kis extra szűz olívaolajjal. Díszítsd friss bazsalikomlevelekkel, és tálald a ropogós cukkinis granolával a tetején.

Tipp: Ha maradna a levesből, akkor kiválóan használható pizzaszósznak is.

www.streetkitchen.hu

Túllépve a betűtésztás menzai levesen itt ez az ízekben gazdag, selymes és fűszeres leves. A cukkinis granola ropogós textúrája csodásan kiegészíti a krémlevest.

Elkészítés

40 perc

Sütés

25 perc

pictogram

Vega

A paradicsomleves számtalan verzióban létezik, de ezzel a különleges cukkinis granolával te is szintet léphetsz.

Találj ránk könnyebben!

Állítsd be a Street Kitchent kiemelt forrásként a Google keresőben, így gyakrabban hozzuk neked a recepteket és a cikkeket a találataid között.

Hozzávalók

három főre
A leveshez
1 fej
vöröshagyma
2 gerezd
fokhagyma
3 ek
olívaolaj
1 db
édesburgonya
700 ml
passata (passzírozott paradicsom)
400 ml
víz
1 tk
kristálycukor
0.5 tk
szárított oregánó
1 csipet
szárított kakukkfű
0.5 tk
zellerzöld
(felaprítva)
8 levél
friss bazsalikom
A cukkinis granolához
100 g
cukkini
100 g
zabpehely
50 g
tökmag
30 g
szezámmag
2 ek
olívaolaj
1 ek
méz
0.5 tk
szárított oregánó
0.5 tk
szárított bazsalikom
1 csipet
0.5 tk
fokhagyma-granulátum
1 db
tojásfehérje
(opcionális)
A tálaláshoz
100 g
morzsolt feta sajt
1 ek
extra szűz olívaolaj
friss bazsalikomlevelek

Elkészítés

  1. Először is vágd fel a vöröshagymát és a fokhagymát apróra. Egy közepes lábasban hevítsd fel az olívaolajat közepes lángon, majd dobd bele a hagymát, pirítsd üvegesre. Amikor a hagyma már üveges, add hozzá a fokhagymát, és pirítsd még 1-2 percig, amíg illatos nem lesz.

  2. Hámozd meg az édesburgonyát, majd kockázd fel, és tedd a lábasba. Keverd jól össze, hogy a hagyma és fokhagyma íze átjárja. Öntsd hozzá a passatát és a vizet.

  3. Keverd össze, majd ízesítsd cukorral, szárított oregánóval, kakukkfűvel, zellerlevéllel és sóval. Forrald fel a levest, majd csökkentsd a hőt, és főzd 20-25 percig, amíg az édesburgonya megpuhul.

  4. A granolához a cukkinit reszeld le, és nyomkodd ki belőle a felesleges vizet. Egy tálban keverd össze a zabpelyhet, a tökmagot, a szezámmagot, a reszelt cukkinit, az olívaolajat, a mézet, a szárított oregánót és bazsalikomot, a sót, a fokhagyma-granulátumot és a tojásfehérjét (ez opcionális, mert ettől lesz nagyobb rögös a granola és kevésbé morzsalékos).

  5. Keverd jól össze, majd terítsd szét a keveréket egy sütőpapírral bélelt tepsire. Előmelegített 150 fokos sütőben légkeveréssel süsd 20-25 percig, amíg aranybarnára sül. Közben érdemes egyszer-kétszer megkeverni, hogy egyenletesen süljön.

  6. Amikor a leves elkészült, tedd bele a friss bazsalikomleveleket és turmixold simára egy botmixerrel. Tálaláskor merj a tányérba a selymes levesből, majd szórd meg a friss morzsolt feta sajttal, és locsold meg egy kis extra szűz olívaolajjal. Díszítsd friss bazsalikomlevelekkel, és tálald a ropogós cukkinis granolával a tetején.

Tipp: Ha maradna a levesből, akkor kiválóan használható pizzaszósznak is.

Ha tetszett a fűszeres paradicsomkrémleves cukkinis granolával receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése