Csirkemell receptek

Mangóscsirke

Mangós csirke

Hozzávalók
2 ek
étolaj
2 fej
vöröshagyma
(100 g/fej)
3
cm gyömbér
4 gerezd
fokhagyma
350 g
csirkemell
2 db
érett mangó
só, bors
2 tk
currypor
1 tk
római kömény
1 tk
kurkuma
2 ek
sárga currypaszta
1 ek
sűrített paradicsom
200 ml
kókusztej
200 ml
sűrű kókuszkrémkonzerv
1 db
lime
1 csokor
koriander
A tálaláshoz
2 adag
főtt rizs
0.5 db
lime

Elkészítés

A mangós csirke elkészítésének első mozzanataként egy lábasban olajat hevítünk, lepirítjuk rajta a finomra vágott vöröshagymát, hozzáadjuk a reszelt gyömbért és a zúzott fokhagymát, majd a 2 cm-es darabokra vágott csirkekockákat is. Az egészet 5-6 perc alatt jól lepirítjuk, majd hozzádobjuk a megpucolt, szintén 2 cm-es darabokra kockázott mangót. 

Sózzuk, borsozzuk, ízesítjük a fűszerekkel, a currypasztával és a sűrített paradicsommal, és alaposan elkeverjük. Felöntjük a kókusztejjel, és közepes lángon hagyjuk 25 percet rotyogni.

Ha letelt az idő, hozzáadjuk a kókuszkrémet és belereszeljük a lime héját, valamint belefacsarjuk a levét is. Hozzákeverjük a frissen aprított koriandert is, amiből egy keveset félreteszünk a tálaláshoz. A kész ragut rizzsel és egy-egy cikk lime-mal tálaljuk, a tetejét pedig megszórjuk a korianderzölddel.

mangos-csirke
Mangós csirke (Fotó: Street Kitcen)
  • Elkészítési idő: 45 perc

A mangó még nem kifejezetten elterjedt hazánkban, pedig egy nagyon sokszínű alapanyag, ami amellett, hogy önmagában is egy ízletes gyümölcs, egy csomó fogásnak ad egzotikus ízt. Az ázsiai konyhában kifejezetten elterjedt, és nem csak édességekhez használják fel. Most mutatunk pár fogást, aminek remekül áll a mangó, ha éppen sikerült beszereznetek egyet.

Chapati mangós-currys hummusszal

Mangós-fetás tésztasaláta kacsamellel

Sajtos tequeños mangós-ananászos BBQ szósszal

Mogyoróvajas sült tofu mangós salsával, pirított rizzsel

www.streetkitchen.hu

A legjobb sors, ami egy mangónak juthat, az, ha elkészítitek belőle ezt a kaját! Nagyon jó, édeskés ízt ad a pikáns currynek, ami a csirkének is jól áll.

Hozzávalók

2 főre
2 ek
étolaj
2 fej
vöröshagyma
(100 g/fej)
3
cm gyömbér
4 gerezd
fokhagyma
350 g
csirkemell
2 db
érett mangó
só, bors
2 tk
currypor
1 tk
római kömény
1 tk
kurkuma
2 ek
sárga currypaszta
1 ek
sűrített paradicsom
200 ml
kókusztej
200 ml
sűrű kókuszkrémkonzerv
1 db
lime
1 csokor
koriander
A tálaláshoz
2 adag
főtt rizs
0.5 db
lime

A mangós csirke elkészítésének első mozzanataként egy lábasban olajat hevítünk, lepirítjuk rajta a finomra vágott vöröshagymát, hozzáadjuk a reszelt gyömbért és a zúzott fokhagymát, majd a 2 cm-es darabokra vágott csirkekockákat is. Az egészet 5-6 perc alatt jól lepirítjuk, majd hozzádobjuk a megpucolt, szintén 2 cm-es darabokra kockázott mangót. 

Sózzuk, borsozzuk, ízesítjük a fűszerekkel, a currypasztával és a sűrített paradicsommal, és alaposan elkeverjük. Felöntjük a kókusztejjel, és közepes lángon hagyjuk 25 percet rotyogni.

Ha letelt az idő, hozzáadjuk a kókuszkrémet és belereszeljük a lime héját, valamint belefacsarjuk a levét is. Hozzákeverjük a frissen aprított koriandert is, amiből egy keveset félreteszünk a tálaláshoz. A kész ragut rizzsel és egy-egy cikk lime-mal tálaljuk, a tetejét pedig megszórjuk a korianderzölddel.

mangos-csirke
Mangós csirke (Fotó: Street Kitcen)
  • Elkészítési idő: 45 perc

A mangó még nem kifejezetten elterjedt hazánkban, pedig egy nagyon sokszínű alapanyag, ami amellett, hogy önmagában is egy ízletes gyümölcs, egy csomó fogásnak ad egzotikus ízt. Az ázsiai konyhában kifejezetten elterjedt, és nem csak édességekhez használják fel. Most mutatunk pár fogást, aminek remekül áll a mangó, ha éppen sikerült beszereznetek egyet.

Chapati mangós-currys hummusszal

Mangós-fetás tésztasaláta kacsamellel

Sajtos tequeños mangós-ananászos BBQ szósszal

Mogyoróvajas sült tofu mangós salsával, pirított rizzsel

Ha tetszett a mangós csirke receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése