Mikrós kaják

Mikrósenchilada

Mikrós enchilada

Hozzávalók
2 ek
olaj
1 fej
vöröshagyma
(kisebb)
1 gerezd
fokhagyma
1 db
paradicsomkonzerv
só, bors
1 tk
mexikói fűszerkeverék
1 db
kukoricakonzerv
1 db
vörösbabkonzerv
1 csomag
tortillalap
200 g
tejföl
50 ml
tej
150 g
reszelt sajt

Elkészítés

A hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk, és egy lábasban, kevés olajon üvegesre pirítjuk. Rádobjuk a paradicsomkonzervet, és 8-10 percig rotyogtatjuk, majd mehetnek bele a fűszerek, a lecsepegtetett kukorica és bab. 6-7 db tortillalapban eloszlatjuk a babos keveréket, feltekerjük őket, és egy sütőtálba pakoljuk.

Mikrós enchilada
Mikrós enchilada

A tejfölt elkeverjük a tejjel, sóval, borssal, és leöntjük vele a tortillatekercseket, majd megszórjuk a reszelt sajttal, és mikróba dobjuk, magas fokozatra, addig, amíg kissé ráolvad a sajt a tekercsekre (kb. 8-10 perc).

www.streetkitchen.hu

Az enchiladában az a jó, hogy tényleg villámgyorsan kész van, és nagyon-nagyon finom! Ha sütőben akarod sütni, dobd be 15 percre, 200 fokra, de persze választhatod a mikrós verziót is.

Hozzávalók

6 - 7 darabhoz
2 ek
olaj
1 fej
vöröshagyma
(kisebb)
1 gerezd
fokhagyma
1 db
paradicsomkonzerv
só, bors
1 tk
mexikói fűszerkeverék
1 db
kukoricakonzerv
1 db
vörösbabkonzerv
1 csomag
tortillalap
200 g
tejföl
50 ml
tej
150 g
reszelt sajt

A hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk, és egy lábasban, kevés olajon üvegesre pirítjuk. Rádobjuk a paradicsomkonzervet, és 8-10 percig rotyogtatjuk, majd mehetnek bele a fűszerek, a lecsepegtetett kukorica és bab. 6-7 db tortillalapban eloszlatjuk a babos keveréket, feltekerjük őket, és egy sütőtálba pakoljuk.

Mikrós enchilada
Mikrós enchilada

A tejfölt elkeverjük a tejjel, sóval, borssal, és leöntjük vele a tortillatekercseket, majd megszórjuk a reszelt sajttal, és mikróba dobjuk, magas fokozatra, addig, amíg kissé ráolvad a sajt a tekercsekre (kb. 8-10 perc).

Ha tetszett a Mikrós enchilada receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept