Megúszós kaják

Sajtos-tejfölösrakottcsirkemell

Sajtos-tejfölös rakott csirkemell

Hozzávalók
4 db
csirkemellfilé
(160 g/db)
2 ek
étolaj
só, bors
1 mk
fűszerpaprika
500 g
tejföl
1 db
tojás
200 g
reszelt trappista sajt
A tálaláshoz
4 adag
főtt-sült burgonya
0.5 csokor
petrezselyem

Elkészítés

A sajtos-tejfölös rakott csirkemell recept első lépéseként a csirkemelleket megtisztítjuk és kissé kiklopfoljuk, de nem annyira, mint egy rántott húsnál, elég csak fellazítani egy kicsit a húst. Beledobjuk egy 20 x 30 cm-es tepsibe, meglocsoljuk az olajjal, megszórjuk sóval, borssal és fűszerpaprikával, és belemasszírozzuk a fűszereket a csirkébe. Egyenletesen elrendezzük a szeleteket a tepsiben, majd 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük 15 percre.

Tejfölös sajtos csirkemell sütőben:

Közben a tejfölt elkeverjük egy kevés sóval, borssal és a tojással. Az elősütött csirkemellekre zúdítjuk a tejfölt, az egésznek a tetejét beborítjuk a reszelt sajttal és mehet vissza a sütőbe további 20 percre. Ha nem sülne meg kellően a sajt a tetején, akkor az utolsó 5 percre állítsuk a sütőt grillfokozatra. 

Tálalásnál egy szép szelet rakott csirkét kiemelünk a tepsiből, egy kis főtt-sült burgonyát dobunk mellé és megszórjuk finomra vágott petrezselyemmel. 

sajtos tejfölös csirkemell, sajtos csirkemell, tejfölös csirkemell, rakott csirke, tepsis rakott sajtos csirkemell
Sajtos-tejfölös rakott csirkemell (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 20 perc
  • Sütési idő: 35 perc

Gyorsan és egyszerűen összedobható kaját kerestek, amivel az egész családot jól lehet lakatni? A csirkemellnél nincs is tökéletesebb alapanyag ehhez! Kicsik és nagyok egyaránt szeretik, és ezerféleképpen lehet variálni az ízesítését, így nem érheti az a vád sem, hogy unalmas lenne. A sajtos tejfölös rakott csirkemell után próbáljátok ki ezeket a csirkés kajákat is, nem fogtok csalódni!

Citromos csirkemell gombás rizottóval

Tejszínes-medvehagymás csirkemell

5 hozzávalós olaszos csirkemell

www.streetkitchen.hu

Ennél egyszerűbb és gyorsabb recept, ami ráadásul szinte kivétel nélkül bejön az embereknek, kevés van. Ha nagy lenne az otthoni úszás, ez a recept kihúz majd a csávából…

Hozzávalók

4 főre
4 db
csirkemellfilé
(160 g/db)
2 ek
étolaj
só, bors
1 mk
fűszerpaprika
500 g
tejföl
1 db
tojás
200 g
reszelt trappista sajt
A tálaláshoz
4 adag
főtt-sült burgonya
0.5 csokor
petrezselyem

A sajtos-tejfölös rakott csirkemell recept első lépéseként a csirkemelleket megtisztítjuk és kissé kiklopfoljuk, de nem annyira, mint egy rántott húsnál, elég csak fellazítani egy kicsit a húst. Beledobjuk egy 20 x 30 cm-es tepsibe, meglocsoljuk az olajjal, megszórjuk sóval, borssal és fűszerpaprikával, és belemasszírozzuk a fűszereket a csirkébe. Egyenletesen elrendezzük a szeleteket a tepsiben, majd 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük 15 percre.

Tejfölös sajtos csirkemell sütőben:

Közben a tejfölt elkeverjük egy kevés sóval, borssal és a tojással. Az elősütött csirkemellekre zúdítjuk a tejfölt, az egésznek a tetejét beborítjuk a reszelt sajttal és mehet vissza a sütőbe további 20 percre. Ha nem sülne meg kellően a sajt a tetején, akkor az utolsó 5 percre állítsuk a sütőt grillfokozatra. 

Tálalásnál egy szép szelet rakott csirkét kiemelünk a tepsiből, egy kis főtt-sült burgonyát dobunk mellé és megszórjuk finomra vágott petrezselyemmel. 

sajtos tejfölös csirkemell, sajtos csirkemell, tejfölös csirkemell, rakott csirke, tepsis rakott sajtos csirkemell
Sajtos-tejfölös rakott csirkemell (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 20 perc
  • Sütési idő: 35 perc

Gyorsan és egyszerűen összedobható kaját kerestek, amivel az egész családot jól lehet lakatni? A csirkemellnél nincs is tökéletesebb alapanyag ehhez! Kicsik és nagyok egyaránt szeretik, és ezerféleképpen lehet variálni az ízesítését, így nem érheti az a vád sem, hogy unalmas lenne. A sajtos tejfölös rakott csirkemell után próbáljátok ki ezeket a csirkés kajákat is, nem fogtok csalódni!

Citromos csirkemell gombás rizottóval

Tejszínes-medvehagymás csirkemell

5 hozzávalós olaszos csirkemell

Ha tetszett a Sajtos-tejfölös rakott csirkemell receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept