Ragulevesek

Joghurtos-tárkonyoscsirkeraguleves

Joghurtos-tárkonyos csirkeraguleves

Hozzávalók
150 g
vöröshagyma
3 gerezd
fokhagyma
150 g
konzerv csicseriborsó
20 g
kókuszolaj
200 ml
fehérbor
100 g
natúr joghurt
1 l
alaplé
150 g
csirkemellfilé
50 g
sárgarépa
50 g
fehérrépa
50 g
édesburgonya
100 g
gomba
50 g
zöldborsó
só, bors
1 csokor
petrezselyem
3 - 4 szál
tárkony

Elkészítés

A tárkonyos csirkeraguleves elkészítéséhez a félfőre vágott hagymát, a felszeletelt fokhagymát és a lecsepegtetett csicseriborsót 5-6 perc alatt átpirítjuk a kókuszolajon, majd felöntjük a fehérborral, és a negyedére forraljuk. Ezután hozzáadjuk a joghurtot és az alaplevet, majd felforraljuk, és egy botmixerrel vagy turmixgéppel krémesre turmixoljuk.

Beletesszük a felkockázott, enyhén sózott csirkemellet, a felkarikázott répát és fehérrépát, a felkockázott édesburgonyát, a felszeletelt gombát és a borsót, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd addig rotyogtatjuk, amíg össze nem főtt az egész (nagyjából 20 perc). Amikor puhára főtt minden, beleszórjuk a finomra vágott petrezselymet és tárkonyt, és tálalhatjuk is.

Joghurtos-tárkonyos csirkeraguleves
Joghurtos-tárkonyos csirkeraguleves
  • Elkészítési idő: kb. 35 perc

Ezek a levesreceptek is érdekelhetnek a Street Kitchen oldaláról:

Nyírségi gombócleves csirkével

Tántorgó kakasraguleves

Aranyló kacsahúsleves házi gyufatésztával

www.streetkitchen.hu

Személy szerint kidobtam a konyhámból a cukrot és lisztet. Szinte minden esetben le lehet cserélni ezeket az alapanyagokat egészségesebb verzióra. Így történt ez ebben az esetben is, hiszen csicseriborsót használtam sűrítőanyagként.

Elkészítés

35 perc

Hozzávalók

négy főre
150 g
vöröshagyma
3 gerezd
fokhagyma
150 g
konzerv csicseriborsó
20 g
kókuszolaj
200 ml
fehérbor
100 g
natúr joghurt
1 l
alaplé
150 g
csirkemellfilé
50 g
sárgarépa
50 g
fehérrépa
50 g
édesburgonya
100 g
gomba
50 g
zöldborsó
só, bors
1 csokor
petrezselyem
3 - 4 szál
tárkony

A tárkonyos csirkeraguleves elkészítéséhez a félfőre vágott hagymát, a felszeletelt fokhagymát és a lecsepegtetett csicseriborsót 5-6 perc alatt átpirítjuk a kókuszolajon, majd felöntjük a fehérborral, és a negyedére forraljuk. Ezután hozzáadjuk a joghurtot és az alaplevet, majd felforraljuk, és egy botmixerrel vagy turmixgéppel krémesre turmixoljuk.

Beletesszük a felkockázott, enyhén sózott csirkemellet, a felkarikázott répát és fehérrépát, a felkockázott édesburgonyát, a felszeletelt gombát és a borsót, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd addig rotyogtatjuk, amíg össze nem főtt az egész (nagyjából 20 perc). Amikor puhára főtt minden, beleszórjuk a finomra vágott petrezselymet és tárkonyt, és tálalhatjuk is.

Joghurtos-tárkonyos csirkeraguleves
Joghurtos-tárkonyos csirkeraguleves
  • Elkészítési idő: kb. 35 perc

Ezek a levesreceptek is érdekelhetnek a Street Kitchen oldaláról:

Nyírségi gombócleves csirkével

Tántorgó kakasraguleves

Aranyló kacsahúsleves házi gyufatésztával

Ha tetszett a joghurtos-tárkonyos csirkeraguleves receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése