Van az úgy, hogy kifogy az ember lánya, fia a kajaötletekből, ha a gyerek válogatós. Mi most 3 olyan receptet mutatunk, amik tuti befutók lesznek a kicsiknél!
Egyszerű ázsiai zöldséges rizs
Sok gyerek szereti az ázsiai kajákat, úgyhogy nem lesz nehéz dolgod, ha követed Mengyi szuper receptjét, és ezt a zöldséges rizst dobod össze ebédre vagy vacsorára. Ráadásul ez egy rostokban gazdag kaja, vagyis úgy ehetnek egészségeset a kicsik, hogy közben nem kell imádkoznod azért, hogy egy kis zöldséget is szúrjanak a villájukra.
Ropogós csirkerudacska
Ez a kaja tipikus esete annak, milyen az, amikor a maradék csirkepaprikás új életre kel. Kicsik, nagyok, mindenki szeretni fogja, de tény, gyorsan fogyó ételről van szó, a gyerekek sem fognak tétovázni!
Proteindús pizza
Oké, a pizzát rendszerint szeretik még a válogatós gyerekek is, de az is igaz, hogy nem feltétlen a legegészségesebb verzióját. Mengyi pizzája viszont extra egészséges, és extra finom, szóval irány a konyha, és érdemes egyből dupla adaggal készülni! :)
