Csekkold le ezeket az egyszerű, de nagyszerű tonhalas recepteket, amikhez nem kell sok időt a konyhában töltened. Mire vársz? Pattintsd fel azt a konzervet!
Tonhalas tortillapizza
A házi pizzatésztát ebben a receptben tortillalapra cseréljük, de ne aggódj, a végeredmény így is brutálisan finom lesz! A feltéteknek csak a fantázia szab határt, viszont a tonhal, lila hagyma, sajt és kukorica semmiképpen sem maradhat el. 15 perc alatt meg is van a ropogós, tonhalas finomság.
Tonhalas wrap pikáns joghurtos öntettel
A wrappel nem lehet mellélőni, ezért most megmutatjuk, hogyan tudsz te is kevesebb mint fél óra alatt összedobni egy szaftos, tonhalas tekercset. A halas finomságon kívül ebbe a wrapbe kerül avokádó, kétféle bab, illetve zöld és fekete olajbogyó is. Nem árt egy kis kézügyesség, mert ennyi töltelék mellett nem lesz könnyű feltekerni a tortillát. :D
Tejszínes tonhalas tészta
Ha gyors és ízletes ételre vágysz, ami garantáltan siker lesz, akkor készítsd el ezt a szuper tésztát! Nagy valószínűséggel már minden hozzávaló megvan hozzá a kamrában, így tényleg csak pár percedbe kerül majd ez a krémes tésztaétel, amit az enyhén savas koktélparadicsom egészít ki igazán.
Tonhalas grillszendvics
Ez aztán a finom grillszendvics! Kívül ropogós és jól megsült, belül pedig sajtos, fűszeres és szaftos. Ha van melegszendvicssütőd, pikk-pakk megleszel vele, de ha nem, akkor is gyerekjáték az egész, csak valami nehezékre (esetleg egy húsklopfolóra) lesz szükséged. Tartalmas reggeliként verhetetlen, de a nap bármelyik szakaszában jól fog esni!
Tonhalas-borsós kuszkusz
A tonhal még az olyan egyszerűbb köreteket is képes feldobni, mint a kuszkusz. Kíváncsi vagy, hogyan? Ha kerül bele válogatott fűszer, zöldborsó, zöldségalaplé és persze tonhal, akkor teljesen átalakul az unalmas étel egy színes, gazdag ízvilágú fogássá.
Tonhalas-spenótos spagetti vörös pesztóval
A tonhalas lista végére kötelező volt még egy tésztát becsempésznünk. ;) A pesztó intenzív, pörkölt íze remekül passzol a spenót frissességéhez és a tonhal karakteres aromájához. Villámgyors fogás, ami pont annyira egyszerű, mint amennyire elegáns is egyben!
