Gasztro

Koplaláspercrepontosanminden,amitazidőszakosböjtrőltudniérdemes

Az időszakos böjt 10-15 éve jelent meg a köztudatban és azóta csak úgy szárnyal, egyre többen próbálják ki. Azonban nem csak egy különleges fogyási technikáról van szó, sokak szerint a metabolizmus egészségének helyreállításában és a krónikus betegségek enyhítésében is nagy szerepet játszik. De mit takar valójában? 

Ha tetszett az Időszakos böjt: minden, amit tudni érdemes cikk, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!