A jó idő közeledtével egyre fontosabb, hogy odafigyeljünk magunkra és az energiabevitelre. Nincs is rosszabb annál, ha a tavaszi fáradtság eluralkodik rajtunk, ezért három tuti, egészséges és húsmentes reggeli ötletet hoztunk nektek.
Vegán zabmuffin áfonyával
A Édesszájúak, figyelem!! Itt egy vegán zabmuffin, ami tele van elengedhetetlen tápanyagokkal és nagyon praktikus az irodai reggelikhez is. Ha elkészítesz egyszerre többet, majd apránként elviszed magaddal a melóba, akár hétfőtől péntekig jól indulhat a napod.
A tökéletes rántottás burrito
Ez a rántottás burrito egyszerű, de mégis nagyszerű! Könnyű elkészíteni, mégis egy igazi energiabomba, ami segít átvészelni a napot. Szerintem ez a reggeli egy igazi aduász, tápláló, egyszerű elkészíteni, és valljuk be, elég fullos.
Sós vegán gofri házi hummusszal
Én inkább a sós reggelis csávó vagyok, úgyhogy ezek mindig jobban beindítják a fantáziámat. Igyekeztem, hogy ez a sós vegán gofri ne csak egészséges és finom, de szexi is legyen. Ez a kaja a házi humusszal a tökéletes választás, ha egy igazán ütős reggelit szeretnél a napi pörgéshez.
