Fehérjével dúsított kávés chai latte

Hozzávalók

4
főre
+

A chai alaphoz

2 db fahéjrúd
1 tk fekete bors
2 db csillagánizs
1 tk szegfűszeg
2 - 3 szem kardamom
1 körömnyi gyömbér
500 ml víz
40 g poreritrit
5 db feketetea-filter

A kávéhoz

140 ml kávé
600 ml kókusztej
120 ml chai alap
20 g eritrit
1 ek fehérjepor
1 konzerv kókuszkrém (165 g-os kiszerelés)
őrölt fahéj a tetejére
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója a:

Hirdetés

Fehérjével dúsított kávés chai latte

Tea is, kávé is, és telis-tele van melengető fűszerekkel. Igen, ez a kávés chai, ami most kókusztejjel és egy kevés fehérjeporral készült, valamint ha nem kedvelitek a kávét, azt egész nyugodtan ki is hagyhatjátok, úgy egy kókusztejes chai verziót kaptok majd.
Kipróbáltam, jóóó lett!
Hirdetés

Hozzávalók

4
főre
+

A chai alaphoz

2 db fahéjrúd
1 tk fekete bors
2 db csillagánizs
1 tk szegfűszeg
2 - 3 szem kardamom
1 körömnyi gyömbér
500 ml víz
40 g poreritrit
5 db feketetea-filter

A kávéhoz

140 ml kávé
600 ml kókusztej
120 ml chai alap
20 g eritrit
1 ek fehérjepor
1 konzerv kókuszkrém (165 g-os kiszerelés)
őrölt fahéj a tetejére
Bevásárlólistához adom

A bevásárlólista támogatója a:


Hirdetés

Először a fehérjével dúsított kávés chai latte fűszeres alapját készítjük el. Ehhez a fűszereket felöntjük a vízzel, közepes lángon 8-10 percig főzzük, majd leszűrjük. Belekeverjük a poreritritet, és beáztatjuk 3-4 percre a feketetea-filtereket, majd kinyomkodjuk, és kivesszük őket. 

A kávéhoz lefőzünk négy db eszpresszót, és elosztjuk 4 pohárban. A kókusztejet összemelegítjük a chai alappal, az eritrittel és a fehérjeporral, majd ráöntjük a kávékra.

A kókuszkrémkonzerv fehér, sűrű, krémes részét átkeverjük, és a kávé tetejére kanalazzuk, majd megszórjuk pici őrölt fahéjjal, és már ihatjuk is.

kaves-chai-latte
Fehérjével dúsított kávés chai latte
  • Előkészítési idő: 5 perc
  • Elkészítési idő: 25-30 perc
  • Összesen: 30-35 perc

Ha tetszett a fehérjével dúsított kávés chai latte receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!

Ezek a kávéreceptek is érdekelhetnek a Street Kitchen oldaláról:

Habos-fehérjés reggeli kávé

Vietnámi kávé

Affogato

A legszuperebb habos kávé


BECSÜLT TÁPÉRTÉK

Becsült tápérték egy főre:

Fehérje: 7 g

Szénhidrát: 20 g

Zsír: 32 g

Kalória: 325 kcal

Becsült tápérték összesen:

Fehérje: 27.24 g

Szénhidrát: 80.84 g

Zsír: 128.44 g

Kalória: 1299.55 kcal

Hirdetés
Hozzászólások
Tovább olvasok
Hirdetés

Ezeket láttad már?