Street Kitchen

30percesvegaramen

30 perces vega ramen
ázsiai leves toplista

Hozzávalók
200 g
sárgarépa
180 g
shiitake gomba
4 szál
újhagyma
300 g
tofu
2 db
pak choi
3 ek
kókuszolaj
2 db
tojás
4 cm-es
gyömbér
6 ek
szójaszósz
2 ek
rizsecet
só, bors
1 tk
chilipehely
1.8 l
zöldségalaplé
260 g
ramentészta
1 db
lime
0.5 csokor
koriander
1 db
friss chili

Elkészítés

A vega ramen első lépéseként előkészítjük a zöldségeket és a tofut a leveshez. A répát vékony csíkokra vágjuk, a gombát felszeleteljük, az újhagymát felkarikázzuk, a tofut viszonylag nagyobb kockákra vágjuk, a pak choit pedig félbevágjuk.

Egy nagyon forró serpenyőben, egy csepp kókuszolajon megkapatjuk a félbevágott pak choit, egy-két helyen kissé megégetve, majd félretesszük.

Lassan lobogó vízben 6,5 perc alatt megfőzzük a tojásokat. Ez idő alatt tökéletesen folyósra készül a sárgájuk. Fontos, hogy utána jeges vízbe dobjuk őket, hogy ne készüljenek tovább a hőtől.

Egy lábasban kókuszolajat hevítünk, beledobjuk a felcsíkozott répákat, a gombát és a tofut, majd magas hőfokon elkezdjük jól lepirítani. Néha megrázogatjuk a lábast vagy óvatosan megkevergetjük, hogy a tofukockák ne törjenek szét. Addig pirítjuk, míg szép aranybarnák lesznek az alapanyagok. Ekkor belereszelünk egy jó adag friss gyömbért és hozzáadjuk a felkarikázott újhagymát, 1-2 percig még pirítjuk, majd felöntjük a szójaszósszal, a rizsecettel és fűszerezzük. Ezután mehet rá a zöldségalaplé, és kb. 8 percig főzzük.

Közben forró vízbe dobjuk 2-3 percre a ramentésztát, leszűrjük és a leveshez adjuk. Megpucoljuk a tojásokat, amiket aztán félbe is vágunk óvatosan, hogy ne folyjon ki a sárgájuk. Durvára felaprítjuk a koriandert, és kimagozzuk, majd felaprítjuk a friss chilit is.

A vega ramen befejezése és tálalás

Mikor kész a leves, hozzadjuk a lime levét, a friss koriandert és a chilit, és beledobjuk a félrerakott pak choit is.

Jöhet is a tálalás: egy adaghoz fél pak choi és fél tojás jár, de a tojásból természetesen annyit raktok hozzá, amennyit nem szégyelltek. A végén még meg lehet locsolni kevés lime-lével és megszórni frissen őrölt chilivel. Jó étvágyat!

30-perces-vega-ramen (1)
30 perces vega ramen (Fotó: Street Kitchen)

Ezek a fitt, vega kaják is érdekelhetnek:

Sült karfiolsteak kápia paprikás hummusszal

Rukkolasaláta grapefruittal, füstölt tofuval és teljes kiőrlésű tortillával

Thai zöld curry tofuval

www.streetkitchen.hu

A Vegetáriánus ételek támogatója:
Tartalom szponzorációs logó

Igen, egy nagyon király rament akár 30 perc alatt is össze lehet dobni! Ez a vega verzió pedig annyira ízes, hogy mindenki imádni fogja. Szerintem az egyik legfontosabb, hogy tökéletes tojást főzzünk hozzá, szóval arra nagyon figyeljetek oda!

Hozzávalók

négy főre
200 g
sárgarépa
180 g
shiitake gomba
4 szál
újhagyma
300 g
tofu
2 db
pak choi
3 ek
kókuszolaj
2 db
tojás
4 cm-es
gyömbér
6 ek
szójaszósz
2 ek
rizsecet
só, bors
1 tk
chilipehely
1.8 l
zöldségalaplé
260 g
ramentészta
1 db
lime
0.5 csokor
koriander
1 db
friss chili

A vega ramen első lépéseként előkészítjük a zöldségeket és a tofut a leveshez. A répát vékony csíkokra vágjuk, a gombát felszeleteljük, az újhagymát felkarikázzuk, a tofut viszonylag nagyobb kockákra vágjuk, a pak choit pedig félbevágjuk.

Egy nagyon forró serpenyőben, egy csepp kókuszolajon megkapatjuk a félbevágott pak choit, egy-két helyen kissé megégetve, majd félretesszük.

Lassan lobogó vízben 6,5 perc alatt megfőzzük a tojásokat. Ez idő alatt tökéletesen folyósra készül a sárgájuk. Fontos, hogy utána jeges vízbe dobjuk őket, hogy ne készüljenek tovább a hőtől.

Egy lábasban kókuszolajat hevítünk, beledobjuk a felcsíkozott répákat, a gombát és a tofut, majd magas hőfokon elkezdjük jól lepirítani. Néha megrázogatjuk a lábast vagy óvatosan megkevergetjük, hogy a tofukockák ne törjenek szét. Addig pirítjuk, míg szép aranybarnák lesznek az alapanyagok. Ekkor belereszelünk egy jó adag friss gyömbért és hozzáadjuk a felkarikázott újhagymát, 1-2 percig még pirítjuk, majd felöntjük a szójaszósszal, a rizsecettel és fűszerezzük. Ezután mehet rá a zöldségalaplé, és kb. 8 percig főzzük.

Közben forró vízbe dobjuk 2-3 percre a ramentésztát, leszűrjük és a leveshez adjuk. Megpucoljuk a tojásokat, amiket aztán félbe is vágunk óvatosan, hogy ne folyjon ki a sárgájuk. Durvára felaprítjuk a koriandert, és kimagozzuk, majd felaprítjuk a friss chilit is.

A vega ramen befejezése és tálalás

Mikor kész a leves, hozzadjuk a lime levét, a friss koriandert és a chilit, és beledobjuk a félrerakott pak choit is.

Jöhet is a tálalás: egy adaghoz fél pak choi és fél tojás jár, de a tojásból természetesen annyit raktok hozzá, amennyit nem szégyelltek. A végén még meg lehet locsolni kevés lime-lével és megszórni frissen őrölt chilivel. Jó étvágyat!

30-perces-vega-ramen (1)
30 perces vega ramen (Fotó: Street Kitchen)

Ezek a fitt, vega kaják is érdekelhetnek:

Sült karfiolsteak kápia paprikás hummusszal

Rukkolasaláta grapefruittal, füstölt tofuval és teljes kiőrlésű tortillával

Thai zöld curry tofuval

Ha tetszett a 30 perces vega ramen receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése