Green kitchen

Teljeskiőrlésűlángos

Teljes kiőrlésű lángos

Hozzávalók
400 ml
langyos víz
300 ml
író
50 g
élesztő
1 tk
kristálycukor
600 g
teljes kiőrlésű tönkölyliszt
350 g
sima kenyérliszt
2 tk
bő napraforgóolaj a sütéshez

Elkészítés

A teljes kiőrlésű lángoshoz először a langyos vizet és az írót összekeverjük, majd az élesztővel és a cukorral együtt felfuttatjuk. Ezalatt kimérjük a kétféle lisztet és a sót. Miután kellően felfutott az élesztő, a lisztes keverékhez adjuk és a robotgép dagasztó fejével összedolgozzuk a tésztát. Letakarjuk és nagyjából 1 óra alatt a duplájára kelesztjük.

A tésztát ezután egyenlő darabokra osztjuk, gömb alakúvá formázzuk, majd kézzel lángos nagyságúra nyújtjuk. Fontos, hogy olajos kézzel nyújtsuk ki a tésztát, mert így nem fog a kezünkhöz ragadni. A lángosokat forró olajban, oldalanként 2-3 percig sütjük, míg aranybarna nem lesz, majd lecsepegtetjük. Tetszés szerint különböző feltétekkel fogyaszthatjuk.

Teljes kiőrlésű lángos (Fotó: Street Kitchen)

Még több teljes kiőrlésű kaja:

Teljes kiőrlésű bagel

Teljes kiőrlésű spenótos nokedli

Teljes kiőrlésű, fehérjés tönkölykenyér

www.streetkitchen.hu

Gondoltunk az egészségesebben étkezőkre is, és előálltunk egy teljes kiőrlésű lángos receptjével!

Előkészület

10 perc

Elkészítés

45 perc

Kelesztés

1 óra

Sütés

30 perc

Hozzávalók

nyolc - tíz darab lángoshoz
400 ml
langyos víz
300 ml
író
50 g
élesztő
1 tk
kristálycukor
600 g
teljes kiőrlésű tönkölyliszt
350 g
sima kenyérliszt
2 tk
bő napraforgóolaj a sütéshez

A teljes kiőrlésű lángoshoz először a langyos vizet és az írót összekeverjük, majd az élesztővel és a cukorral együtt felfuttatjuk. Ezalatt kimérjük a kétféle lisztet és a sót. Miután kellően felfutott az élesztő, a lisztes keverékhez adjuk és a robotgép dagasztó fejével összedolgozzuk a tésztát. Letakarjuk és nagyjából 1 óra alatt a duplájára kelesztjük.

A tésztát ezután egyenlő darabokra osztjuk, gömb alakúvá formázzuk, majd kézzel lángos nagyságúra nyújtjuk. Fontos, hogy olajos kézzel nyújtsuk ki a tésztát, mert így nem fog a kezünkhöz ragadni. A lángosokat forró olajban, oldalanként 2-3 percig sütjük, míg aranybarna nem lesz, majd lecsepegtetjük. Tetszés szerint különböző feltétekkel fogyaszthatjuk.

Teljes kiőrlésű lángos (Fotó: Street Kitchen)

Még több teljes kiőrlésű kaja:

Teljes kiőrlésű bagel

Teljes kiőrlésű spenótos nokedli

Teljes kiőrlésű, fehérjés tönkölykenyér

Ha tetszett a teljes kiőrlésű lángos receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése