A sütőtököt megpucoljuk, ha magos részt használunk, a magját kikaparjuk és 1-1,5 cm vastag szeletekre vágjuk, amiket utána 4-5 cm-es darabokra kockázunk.
Összeforgatjuk az olívaolajjal és a fűszerekkel, majd két részletben megsütjük az air fryerben 200 fokon, 20 perc alatt, és meg is vagyunk.
Szuper gyors és egyszerű köret, amit tényleg bármihez el tudok képzelni.
Elkészítés
10 perc
Sütés
20 perc
Hozzávalók
négy főre
1 kg
sütőtök
4 ek
olívaolaj
só, bors
1 tk
szárított zsálya
1 tk
chilipehely
1 tk
vöröshagymapor
A sütőtököt megpucoljuk, ha magos részt használunk, a magját kikaparjuk és 1-1,5 cm vastag szeletekre vágjuk, amiket utána 4-5 cm-es darabokra kockázunk.
Összeforgatjuk az olívaolajjal és a fűszerekkel, majd két részletben megsütjük az air fryerben 200 fokon, 20 perc alatt, és meg is vagyunk.
Ha tetszett a fűszeres sütőtök air fryerben receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!