Street Kitchen

Szuperzöldházipesztóscukkinileves

Szuperzöld házi pesztós cukkinileves

Hozzávalók
A pesztóhoz
1
óriás csokor friss bazsalikom
1 gerezd
fokhagyma
20 g
fenyőmag
20 g
parmezán
70 ml
olívaolaj
só, bors
A leveshez
4 db
cukkini
3 ek
olívaolaj
50 g
vaj
1 db
póréhagyma
2 gerezd
fokhagyma
só, bors
1.5 - 2 l
zöldségalaplé
0.5 db
citrom leve
30 g
parmezán
0.25 db
szerecsendió
100 g
bébispenót

Elkészítés

A pesztós cukkinileves elkészítését a házi pesztóval kezdjük. A pesztó hozzávalóit egy aprítógépben lezúzzuk. 1-2 evőkanálnyit hagyjunk a tálaláshoz.

A cukkiniket 1-2 centis darabokra vágjuk. A felét félrerakjuk a befejezéshez. 

Egy lábasban az olaj és a vaj keverékén megpároljuk a vékony szeletekre vágott póréhagymát, az apróra vágott fokhagymát, közben sózzuk, borsozzuk, majd rádobjuk a cukkini felét. 

Felöntjük az alaplével és addig főzzük, amíg a cukkini megpuhul. 

Friss citromot facsarunk bele, belereszeljük a parmezánt és a szerecsendiót, beledobjuk a spenótot és ha kicsit összeesett a spenót, belekavarjuk a pesztót, és leturmixoljuk. 

A levesbe belerakjuk a maradék cukkinit, és 4-5 percig főzzük még vele. Ha úgy látjuk, hígíthatjuk még 1-2 dl vízzel. 

A pesztóval tálaljuk.

pesztos-cukkinileves 2
Pesztós cukkinileves (Fotó: Street Kitchen)

 

Hogy készül a házi pesztó? Mire lehet még használni? És a cukkinipesztóról hallottatok már? Íme néhány tuti recept, ami mindenre választ ad!

Alap pesztórecept

Tonhalas-spenótos spagetti vörös pesztóval

Cukkinipesztós tészta

www.streetkitchen.hu

A Vegetáriánus ételek támogatója:
Tartalom szponzorációs logó

Igazi zöld cukkinileves, rengeteg spenóttal és szuper házi pesztóval. Melegen is nagyon jó, de így nyáron, behűtve az igazi, ráadásul több napig is eláll a hűtőben.

Elkészítés

45 perc

Hozzávalók

hat főre
A pesztóhoz
1
óriás csokor friss bazsalikom
1 gerezd
fokhagyma
20 g
fenyőmag
20 g
parmezán
70 ml
olívaolaj
só, bors
A leveshez
4 db
cukkini
3 ek
olívaolaj
50 g
vaj
1 db
póréhagyma
2 gerezd
fokhagyma
só, bors
1.5 - 2 l
zöldségalaplé
0.5 db
citrom leve
30 g
parmezán
0.25 db
szerecsendió
100 g
bébispenót

A pesztós cukkinileves elkészítését a házi pesztóval kezdjük. A pesztó hozzávalóit egy aprítógépben lezúzzuk. 1-2 evőkanálnyit hagyjunk a tálaláshoz.

A cukkiniket 1-2 centis darabokra vágjuk. A felét félrerakjuk a befejezéshez. 

Egy lábasban az olaj és a vaj keverékén megpároljuk a vékony szeletekre vágott póréhagymát, az apróra vágott fokhagymát, közben sózzuk, borsozzuk, majd rádobjuk a cukkini felét. 

Felöntjük az alaplével és addig főzzük, amíg a cukkini megpuhul. 

Friss citromot facsarunk bele, belereszeljük a parmezánt és a szerecsendiót, beledobjuk a spenótot és ha kicsit összeesett a spenót, belekavarjuk a pesztót, és leturmixoljuk. 

A levesbe belerakjuk a maradék cukkinit, és 4-5 percig főzzük még vele. Ha úgy látjuk, hígíthatjuk még 1-2 dl vízzel. 

A pesztóval tálaljuk.

pesztos-cukkinileves 2
Pesztós cukkinileves (Fotó: Street Kitchen)

 

Hogy készül a házi pesztó? Mire lehet még használni? És a cukkinipesztóról hallottatok már? Íme néhány tuti recept, ami mindenre választ ad!

Alap pesztórecept

Tonhalas-spenótos spagetti vörös pesztóval

Cukkinipesztós tészta

Ha tetszett a szuperzöld házi pesztós cukkinileves receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése