Street Kitchen

Chilisincarnebowl

Chili sin carne bowl

Hozzávalók
A chili sin carnéhoz
1 fej
hagyma
2 - 3 ek
olaj
3 gerezd
fokhagyma
1 db
friss chili
1 db
kaliforniai paprika
kb. 400 g konzerv darabolt paradicsom
400 g
konzerv bab
kb. 150 g konzerv kukorica
0.5 tk
őrölt kömény
1 tk
füstölt pirospaprika
0.5 tk
cayenne-bors
só, bors
2 csomag
morzsolt húspótló
(200 g / csomag)
A guacamoléhoz
1 db
érett avokádó
0.25 fej
lila hagyma
0.5 db
lime leve
só, bors
A tálaláshoz
kb. 150 g konzerv kukorica
tortillachips
tejföl
0.5 csokor
petrezselyem
jalapeno ízlés szerint

Elkészítés

A chili sin carne bowl elkészítéséhez az apróra vágott hagymát a hevített olajra dobjuk. Adunk neki pár percet, majd jöhet rá a zúzott fokhagyma, valamint az apróra vágott chili és kaliforniai paprika. Az egészet közepes lángon pároljuk picit, majd jöhet rá a paradicsomkonzerv, a bab és a kukorica.

chili-sin-carne-bowl-fazis

Jöhetnek a fűszerek is, majd beletesszük a húspótlót. Alaposan elkeverjük az egészet, és 20-25 percig rotyogni hagyjuk. Ameddig fő a chili, elkészítjük a feltétként szolgáló guacamolét.

Ehhez az érett avokádó húsát egy tálba tesszük az apróra vágott lila hagymával, valamint a lime levével és sóval, borssal. Egy villával összetörjük, és félretesszük tálalásig.

Ahogy elkészült a chili, egy mélyebb tálba tesszük, jöhet mellé a kukorica, egy kis tortillachips, majd a tejföl és rá a guacamole, valamint az aprított petrezselyem és ízlés szerint jalapeno is.

chili-sin-carne-bowl
Chili sin carne bowl (Fotó: Street Kitchen)

Elkészítési idő: 40-45 perc

Még több fantasztikus húsmentes recept:

Chili sin carnéval töltött tészta

Ultramegúszós, gyors és mégis ízes teriyaki golyók Zétől

Zé-féle paradicsomos káposzta vega fasírttal

www.streetkitchen.hu

*Termékmegjelenítést tartalmaz

A bowl-ok lényege alapvetően a halmozás: egy mélyebb tálba összepakoljuk az étel különböző alkotóelemeit. Ezt miért ne tehetnénk meg a chilis babbal? Létezik már smoothie bowl, poké bowl, és most itt a vega chili bowl is.

pictogram

Vega

Hozzávalók

4 főre
A chili sin carnéhoz
1 fej
hagyma
2 - 3 ek
olaj
3 gerezd
fokhagyma
1 db
friss chili
1 db
kaliforniai paprika
kb. 400 g konzerv darabolt paradicsom
400 g
konzerv bab
kb. 150 g konzerv kukorica
0.5 tk
őrölt kömény
1 tk
füstölt pirospaprika
0.5 tk
cayenne-bors
só, bors
2 csomag
morzsolt húspótló
(200 g / csomag)
A guacamoléhoz
1 db
érett avokádó
0.25 fej
lila hagyma
0.5 db
lime leve
só, bors
A tálaláshoz
kb. 150 g konzerv kukorica
tortillachips
tejföl
0.5 csokor
petrezselyem
jalapeno ízlés szerint

A chili sin carne bowl elkészítéséhez az apróra vágott hagymát a hevített olajra dobjuk. Adunk neki pár percet, majd jöhet rá a zúzott fokhagyma, valamint az apróra vágott chili és kaliforniai paprika. Az egészet közepes lángon pároljuk picit, majd jöhet rá a paradicsomkonzerv, a bab és a kukorica.

chili-sin-carne-bowl-fazis

Jöhetnek a fűszerek is, majd beletesszük a húspótlót. Alaposan elkeverjük az egészet, és 20-25 percig rotyogni hagyjuk. Ameddig fő a chili, elkészítjük a feltétként szolgáló guacamolét.

Ehhez az érett avokádó húsát egy tálba tesszük az apróra vágott lila hagymával, valamint a lime levével és sóval, borssal. Egy villával összetörjük, és félretesszük tálalásig.

Ahogy elkészült a chili, egy mélyebb tálba tesszük, jöhet mellé a kukorica, egy kis tortillachips, majd a tejföl és rá a guacamole, valamint az aprított petrezselyem és ízlés szerint jalapeno is.

chili-sin-carne-bowl
Chili sin carne bowl (Fotó: Street Kitchen)

Elkészítési idő: 40-45 perc

Még több fantasztikus húsmentes recept:

Chili sin carnéval töltött tészta

Ultramegúszós, gyors és mégis ízes teriyaki golyók Zétől

Zé-féle paradicsomos káposzta vega fasírttal

Ha tetszett a Chili sin carne bowl receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept