Street Kitchen

Egyszerűzöldségeskuszkusz

Egyszerű zöldséges kuszkusz

Hozzávalók
600 ml
zöldségalaplé
300 g
kuszkusz
1 db
piros kaliforniai paprika
350 - 400 g
cukkini
350 - 400 g
padlizsán
1 csokor
friss petrezselyem
4 ek
olívaolaj
só, bors
1 tk
friss citromlé
70 g
feta

Elkészítés

Az egyszerű zöldséges kuszkuszhoz először az alaplevet egy gyorsforralóban felforraljuk, és egy keverőtálban leöntjük vele a kuszkuszt. Lefedve hagyjuk, hogy megszívja magát. A paprikát, a cukkinit és a padlizsánt 3-4 cm-es kockákra vágjuk, a petrezselymet felaprítjuk. Egy serpenyőben 1 evőkanál olajon, közepesen magas hőmérsékleten 2-3 percig pirítjuk a padlizsánt, közben megszórjuk egy csipet sóval.

Kiszedjük, majd ugyanabba a serpenyőbe 3 evőkanál olajat öntünk, és elkezdjük lepirítani a paprikát. Megszórjuk egy csipet sóval, majd 3-4 perc pirítás után mehet bele a cukkini is, sózzuk, borsozzuk és további 3 percig pirítjuk. Rárakjuk a padlizsánt, és 2-3 perc alatt összepirítjuk. Belerakjuk a kuszkuszt, a petrezselymet, a citromlevet, és fetával megszórva tálaljuk.

Elkészítési idő: 30 perc

Egyszerű zöldséges kuszkusz (Fotó: Street Kitchen)

Még több kuszkuszos kaja:

Pásztorkuszkusz céklasalátával

Kuszkusszal töltött sütőtök

Kókusztejes pulykacurry kuszkusszal

www.streetkitchen.hu

Az egyik legjobb köret: tele rosttal, vitaminokkal, a feta pedig tökéletesen feldobja az egészet.

Hozzávalók

4 főre
600 ml
zöldségalaplé
300 g
kuszkusz
1 db
piros kaliforniai paprika
350 - 400 g
cukkini
350 - 400 g
padlizsán
1 csokor
friss petrezselyem
4 ek
olívaolaj
só, bors
1 tk
friss citromlé
70 g
feta

Az egyszerű zöldséges kuszkuszhoz először az alaplevet egy gyorsforralóban felforraljuk, és egy keverőtálban leöntjük vele a kuszkuszt. Lefedve hagyjuk, hogy megszívja magát. A paprikát, a cukkinit és a padlizsánt 3-4 cm-es kockákra vágjuk, a petrezselymet felaprítjuk. Egy serpenyőben 1 evőkanál olajon, közepesen magas hőmérsékleten 2-3 percig pirítjuk a padlizsánt, közben megszórjuk egy csipet sóval.

Kiszedjük, majd ugyanabba a serpenyőbe 3 evőkanál olajat öntünk, és elkezdjük lepirítani a paprikát. Megszórjuk egy csipet sóval, majd 3-4 perc pirítás után mehet bele a cukkini is, sózzuk, borsozzuk és további 3 percig pirítjuk. Rárakjuk a padlizsánt, és 2-3 perc alatt összepirítjuk. Belerakjuk a kuszkuszt, a petrezselymet, a citromlevet, és fetával megszórva tálaljuk.

Elkészítési idő: 30 perc

Egyszerű zöldséges kuszkusz (Fotó: Street Kitchen)

Még több kuszkuszos kaja:

Pásztorkuszkusz céklasalátával

Kuszkusszal töltött sütőtök

Kókusztejes pulykacurry kuszkusszal

Ha tetszett az Egyszerű zöldséges kuszkusz receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept