Töltött zöldségek
Az olívaolajon megpirítom az apróra vágott vöröshagymát. Ráteszem a darált húst, sózom. Amikor a hús kifehéredik a kétféle borsot, a pirospaprikát és a fokhagymaport is beleteszem. Pici vízzel párolom tovább pár percig. Kóstolom és ha kell, akkor még fűszerezem
Közben kifőzöm a rizst a leveskockás vízben, majd lecsöpögtetem. A paradicsomot, a kaliforniai paprikát és a padlizsánt félbevágom, a közepüket kiveszem. A gombának csak a kalapját használom.
A zöldségeket besózom és mindbe teszek a darált húsos töltelékből. Sütőpapírral bélelt tepsibe teszem őket és 200 fokos sütőben készre sütöm. Mentalevéllel díszítem.
Majdnem görög saláta
Az uborkát, a paradicsomot, a paprikát, a retket (a színek miatt lehetőleg trikolor) és a lila hagymát felkockázom, majd egy tálban összekeverem.
Feta sajtot kockázok rá és egy marék olajbogyót is ráteszek, végül olívaolajjal picit meglocsolom.
Gigantes, babos egytál
A fehér babot egy éjszakára vízbe áztatom.
Egy jénaiba vagy egy cserépedénybe teszem a lecsöpögtetett babot, a feldarabolt paradicsomot (egy darabot meghagyok későbbi felhasználásra) és az egyik feldarabolt hagymát. Fűszerezem sóval, borssal, pirospaprikával, kis fokhagymával és szárított petrezselyemmel. Aki szereti a csípőset, az chilit is tehet bele, végül olívaolajjal meglocsolom.
Felöntöm egy kis vízzel (ha kell, sütés közben pótolom), hogy szaftos legyen. A tetejére hagyma- és paradicsomkarikákat teszek, valamint egy rozmaringágat. Alufóliával lefedem, kb. 3 óra, amíg elkészül a 200 fokos sütőben. Kóstolni kell, akkor jó, ha a bab kellően puha és a hozzávalók szétfőttek, szaftosak.
Sárgaborsókrém (Fava)
A sárgaborsót addig mosom, amíg a vize tiszta nem lesz. 1 ek olívaolajon megpirítom a felaprított vöröshagymát, ráteszem a borsót, és kicsit pirítom.
Felöntöm vízzel, beleteszem a lezúzott fokhagymát, a leveskockát, a babérlevelet, sót, fűszerpaprikát. Puhára főzöm, ha szükséges a vizet főzés közben pótolom, nehogy leégjen.
Ha puhára főtt és viszonylag a leve is elfőtt, mixerbe teszem és krémesre turmixolom. A krémet citromlével és 1 ek olívaolajjal ízesítem, végül bazsalikommal díszítem.
Aquadella (apróhal)
A fagyasztott apróhalat besózom, a levét papírtörlővel felitatom. Megtisztítom és kukoricalisztbe forgatom a halakat. Forró olajban kisütöm. A kész halat sózom.
Tálaláskor mind az öt étel az asztalra kerül egyszerre. Kínálok még hozzá sült krumplit és olívás vagy paradicsomos gyökérkenyeret. Íme az én mezzém!










