A vöröshagymát finomra vágjuk, és egészen egyszerűen minden hozzávalót egy keverőtálban jó alaposan összekeverünk.
Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, majd lekenjük az olaj felével.
Ha ezzel megvagyunk, akkor kicsi pingponglabda méretű golyókat formázunk a masszából, lelapítgatjuk őket, és a zsemlemorzsába forgatjuk.
Az előkészített tepsire sorakoztatjuk a fasírtokat, és rálocsoljuk a maradék olajat, majd 180 fokra előmelegített sütőben 40 perc alatt készre sütjük.
Ha készen vagyunk, akár magában is falatozhatjuk, vagy tökéletes főzelékekre feltétnek. Én rizzsel tálaltam.
Green kitchen
Glutén-éstojásmentesfasírt
-KglYyN.webp)
Egy mentes húsgolyó, ami tökéletes útitársad lehet akár egy kirándulás alkalmával is!
Tojásmentes
Gluténmentes
Ha valami gyorsat, egészségeset és menteset keresel, ez a fasírt tökéletes választás lehet! Nincs benne sem glutén, sem tojás, mégis puha, ízletes és jól formázható – ráadásul hidegen és melegen is remekül megállja a helyét.
Hozzávalók
12 db fasírthoz
1 fej
vöröshagyma
(130 g)
500 g
darált pulykahús
3 gerezd
zúzott fokhagyma
só
bors
1 tk
őrölt pirospaprika
1 tk
őrölt kömény
3 ek
gluténmentes zabpehely
1 ek
csicseriborsóliszt
A sütéshez
2 ek
étolaj
gluténmentes zsemlemorzsa (vagy hagyományos)
Elkészítés
A vöröshagymát finomra vágjuk, és egészen egyszerűen minden hozzávalót egy keverőtálban jó alaposan összekeverünk.
Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, majd lekenjük az olaj felével.
Ha ezzel megvagyunk, akkor kicsi pingponglabda méretű golyókat formázunk a masszából, lelapítgatjuk őket, és a zsemlemorzsába forgatjuk.
Az előkészített tepsire sorakoztatjuk a fasírtokat, és rálocsoljuk a maradék olajat, majd 180 fokra előmelegített sütőben 40 perc alatt készre sütjük.
Ha készen vagyunk, akár magában is falatozhatjuk, vagy tökéletes főzelékekre feltétnek. Én rizzsel tálaltam.
A glutén- és tojásmentes fasírt csak a kezdet – az asztalra még számos izgalmas, ízletes fasírtos finomság kerülhet! Ha ti is rajongtok ezért a klasszikus ételért, de szívesen kipróbálnátok új változatokat, érdemes megnézni ezeket a kreatív és ellenállhatatlan recepteket is:
Ha tetszett a Glutén- és tojásmentes fasírt receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!
Címkék, kategóriák
Címkék, kategóriák
Megfőzték, értékelték
Legfrissebb receptek
Összes recept
Legfrissebb receptek
Összes recept