Street Kitchen

Rántotthal

Rántott hal

Hozzávalók
300 g
tőkehalfilé
2 ek
finomliszt
1 db
tojás
2 ek
zsemlemorzsa
bő étolaj a sütéshez
300 g
mosolygós fagyasztott krumpli
A tartármártáshoz
100 g
tejföl
2 ek
majonéz
2 tk
mustár
0.5 ek
porcukor

Elkészítés

A rántott hal elkészítéséhez a tőkehalat, amennyire tudjuk, csíkokra vágjuk. Átnézzük, hogy maradt-e benne esetleg szálka, és ha igen, azt egy csipesz vagy az ujjunk segítségével eltávolítjuk. Sózzuk, majd először a lisztbe, aztán a felvert tojásba, végül a zsemlemorzsába forgatjuk. 

Az olajat kb. 170 fokosra melegítjük, és kb. 2 perc alatt készre sütjük benne a halrudakat. Ha azok megsültek, ugyanebben az olajban, a csomagoláson feltüntetett idő alatt kisütjük a mosolygós krumplikat is. Ha megsültek, leitatjuk a halról és a krumpliról is a felesleges olajat. 

A tartármártáshoz egy tálban összekeverjük a tejfölt, a majonézt, a mustárt és a porcukrot, és ezzel tálaljuk az ételt.

rantott-hal-7
Rántott hal (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 15 perc  

Még több gyerekeknek szóló recept:

Dióbundás rántott csirkefalatok

Zsolti-féle, sajttal-sonkával töltött rántott csirkemell

Halfasírt hagymás tört édesburgonyával és joghurtos salátával

www.streetkitchen.hu

Sajnos a halfogyasztás nem kimagasló sem a gyerekek, sem a felnőttek körében. Kár, pedig rendkívül fontos lenne. Próbáljuk meg meghozni a gyerek a kedvét hozzá egy szuper kis rántott hallal, aminek elengedhetetlen kelléke a mosolygós krumpli és a tartármártás.

Hozzávalók

2 főre
300 g
tőkehalfilé
2 ek
finomliszt
1 db
tojás
2 ek
zsemlemorzsa
bő étolaj a sütéshez
300 g
mosolygós fagyasztott krumpli
A tartármártáshoz
100 g
tejföl
2 ek
majonéz
2 tk
mustár
0.5 ek
porcukor

A rántott hal elkészítéséhez a tőkehalat, amennyire tudjuk, csíkokra vágjuk. Átnézzük, hogy maradt-e benne esetleg szálka, és ha igen, azt egy csipesz vagy az ujjunk segítségével eltávolítjuk. Sózzuk, majd először a lisztbe, aztán a felvert tojásba, végül a zsemlemorzsába forgatjuk. 

Az olajat kb. 170 fokosra melegítjük, és kb. 2 perc alatt készre sütjük benne a halrudakat. Ha azok megsültek, ugyanebben az olajban, a csomagoláson feltüntetett idő alatt kisütjük a mosolygós krumplikat is. Ha megsültek, leitatjuk a halról és a krumpliról is a felesleges olajat. 

A tartármártáshoz egy tálban összekeverjük a tejfölt, a majonézt, a mustárt és a porcukrot, és ezzel tálaljuk az ételt.

rantott-hal-7
Rántott hal (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 15 perc  

Még több gyerekeknek szóló recept:

Dióbundás rántott csirkefalatok

Zsolti-féle, sajttal-sonkával töltött rántott csirkemell

Halfasírt hagymás tört édesburgonyával és joghurtos salátával

Ha tetszett a Rántott hal receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept