Egyszerűek, nagyszerűek és nem hizlalnak – jönnek a farmerbarát sütik, ha idén megfogadtad, hogy úgy dobsz le pár kilót, hogy nem mondasz le a jó ízekről sem! :)
Avokádós-kókuszos fehérjesüti
Az avokádó és a kókusz diéta idején is a jó barátaid lesznek, és bár egyenként is csodásak, ketten együtt mégiscsak ütősebbek. Bruttó 10 perc, és már kanalazhatod is befelé az édes fehérjesütit!
Banános proteinmuffin
Puha, szaftos, fehérjével felturbózott muffin, amivel nem kell sokat bajlódni, és még a farmeredet sem kell eggyel nagyobbra cserélni utána? Ez itt pont egy ilyen süti, irány a konyha, imádni fogod!
Cukormentes tiramisu-pohárkrém
Az igazi tiramisurajongók semmilyen körülmények között nem mondanának le a kedvenc desszertjükről, diéta ide vagy oda! És nem is kell, mert Nóri összedobott egy cukormentes pohárdesszert verziót, amit bűntudat nélkül kanalazhatnak. :)
Csokis puffasztott rizs
Ha azonnal szükséged van nasira, de nem rontanád el a diétádat, akkor dobd gyorsan össze ezt a csokis puffasztott rizst! Semmi extra nem kell hozzá, és 10 perc alatt megleszel vele.
Fitt banánkenyér
Egy jó banánkenyér sosem rossz, főleg, ha még az újévi fogadalmadat is tudod vele tartani! Abszolút diétabarát, és ha a tojást lecseréled valamilyen tojáspótlóra, akkor még vegán is!
Répás energiagolyó
Mit tud ez a répagolyó? Első pillantásra olyan, mint a kókuszgolyó, de ezerszer egészségesebb, mégsem lesz hiányérzeted, ha édességre vágysz és betolsz egyet-kettőt. Sőt, három után sem lesz lelkiismeret-furdalásod! :)
Quinoás császármorzsa almaszósszal
Ha te is szereted a császármorzsát, és fáj a szíved, mert a mérleged szerint túl hizlaló, akkor mentsd el Doma receptjét! Ő is nagy császármorzsafan, aminek most elkészítette a fitt verzióját, és extra jó lett!
-oj5n16.webp)
