A diéta nem kell, hogy nagy lemondásokkal járjon, úgy is ehettek finomakat, hogy közben az alakotokra és az egészségetekre is figyeltek.
Vörösboros marhapörkölt édesburgonya-gnocchival
Egy jó pörköltre nehéz nemet mondani, de minek, ha készítheted úgy is, hogy simán beleférjen a diétába? Ákos marhából készítette egy kis vörösborral megspékelve, köretnek pedig édesburgonya-gnocchit választott mellé.
Sült gombás tacotál quinoával
Ha nem akartok sokat vesződni a konyhában, akkor könnyen összedobhattok egy vega tacotálat, ami nemcsak ebédre, hanem vacsira is szuper választás. Quinoa helyett akár bulgurral vagy kuszkusszal is készíthetitek, ami éppen akad otthon.
Fitt banánkenyér
A banánkenyér az egyik legjobb banánmentő recept, főleg, ha fitt formában készítitek. Csak pár hozzávaló kell hozzá, de számoljatok azzal, hogy hamar el fog fogyni, mivel nagyon tuti. Ha pedig mégis maradna belőle ebéd után, másnap reggelire is remekül megállja a helyét.
-oj5n16.webp)
