A 47 éves Victoria Beckham diétájáról eddig is lehetett tudni, hogy csak a bátraknak ajánlott. Például az almaecettel ízesített kávé vagy tea, majd egy pohár friss citromos, langyos víz azért erős kezdet reggelre. A savakban gazdag, szokatlan napindítót hagyományosabban folytatja: a családjának csíráztatott gabonából készült reggeli gabonapelyhet készít mandulatejjel, de imádja a turmixokat is. Victoria kedvencét a négy gyereke csak reggeli zöld szörnynek nevezte el, amit valószínűleg nem kell túlmagyarázni. Az összetevői alma, kivi, citrom, spenót, brokkoli és chia mag, ami a sztár szerint „berúgja a reggelt”.
Ezektől karcsú Victoria Beckham
Ebédre és vacsorára a család többnyire brokkolit, uborkát, nagy mennyiségű avokádót és tengeri finomságokat szokott kapni, és ha csak rajta múlna az étkezés, akkor nagyjából itt ki is fújna a történet. David Beckham azonban szereti finomságokkal kényeztetni a gyerekeket, sokszor készít nekik palacsintát, gofrit vagy valamilyen különleges fogást. Victoria azonban nem eszik vörös húst, tejtermékeket, és nem szereti, ha olaj, vaj vagy szósz kerül az ételére. A monotóniatűrése pedig még a férjét is megdöbbenti.
„25 éve, amióta ismerem, ugyanazt eszi: grillezett halat párolt zöldséggel, és ettől csak a legeslegritkább esetben tért el. Például, amikor Harperrel volt várandós, akkor evett a tányéromról és az csodálatos élmény maradt. Az volt az egyik kedvenc estém. Nem emlékszem, mit evett, csak olyan jó érzés volt” - mesélte David Beckham a River Café’s Table 4 podcast műsorában Ruth Rogersnek.
A focista története után többen is kipróbálták Victoria Beckham diétáját, átlagosan egy hétig bírták a megpróbáltatást, de határozottan megnőtt a halas-zöldséges receptek iránt a kereslet. Mi is mutatunk néhányat:
A grill pisztrángot felbobja a gombás sali.
Hamarosan itt a spárgaszezon, addig viszont más zöldséggel is érdemes kipróbálni.
A mediterrán konyha egyik remek fogása.
Nagyon gyors étel, ízeivel a nyarat idézi meg.
Kevés ennél kímélőbb étel van.
Egy kis ázsiai ízvilág jöhet?
Ugye, hogy tud ez változatos is lenni?
-oj5n16.webp)
