Laktózmentes receptek

Édesburgonyásmuffin

Édesburgonyás muffin

Hozzávalók
1 db
édesburgonya
(nagyobb, 400 g)
2 db
tojás
100 g
cukor
120 ml
olaj
260 g
liszt
1 csipet
10 g
sütőpor
1 tk
fahéj
1 mk
szerecsendió
0.5 mk
kardamom
0.5 mk
gyömbér

Elkészítés

Az édesburgonyát alufóliába csomagoljuk, majd 200 fokra előmelegített sütőbe rakjuk, és kb. 1 óra alatt puhára sütjük. Még melegen aprítóba rakjuk, és krémesre zúzzuk. 

A tojásokat a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a többi alapanyagot, valamint az édesburgonya-pürét. Muffinkapszlikkal bélelt muffinsütő formába osztjuk a tésztát, és 180 fokra előmelegített sütőben, kb. 30 perc alatt készre sütjük őket.

Édesburgonyás muffin

Ezeket is nézd meg:

Édesburgonya-szendvics

Diétás édesburgonyafánk

www.streetkitchen.hu

Az édesburgonya a sós ételek mellé is nagyon illik, de elég hasonlóképpen működik, mint a sütőtök. Egyrészt mindkettő narancssárga, de ennek semmi köze nincs ahhoz a tényhez, hogy mindkettőből szuperjó sütiket lehet készíteni, mint például ez a pihe-puha muffin.

Hozzávalók

12 darabhoz
1 db
édesburgonya
(nagyobb, 400 g)
2 db
tojás
100 g
cukor
120 ml
olaj
260 g
liszt
1 csipet
10 g
sütőpor
1 tk
fahéj
1 mk
szerecsendió
0.5 mk
kardamom
0.5 mk
gyömbér

Az édesburgonyát alufóliába csomagoljuk, majd 200 fokra előmelegített sütőbe rakjuk, és kb. 1 óra alatt puhára sütjük. Még melegen aprítóba rakjuk, és krémesre zúzzuk. 

A tojásokat a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a többi alapanyagot, valamint az édesburgonya-pürét. Muffinkapszlikkal bélelt muffinsütő formába osztjuk a tésztát, és 180 fokra előmelegített sütőben, kb. 30 perc alatt készre sütjük őket.

Édesburgonyás muffin

Ezeket is nézd meg:

Édesburgonya-szendvics

Diétás édesburgonyafánk

Ha tetszett az Édesburgonyás muffin receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept