Vegetáriánus ételek

Megúszósminestrone

Megúszós minestrone

Hozzávalók
2 ek
olaj
1 fej
hagyma
4 gerezd
fokhagyma
só, bors
200 g
krumpli
2.5 l
zöldségalaplé vagy víz
450 g
fagyasztott zöldségmix
200 g
rövid tészta
1 konzerv
fehérbab
(de bármilyen jó)
3 ek
zöld pesztó
1 kis csokor
friss petrezselyem

Elkészítés

Az olajon üvegesre pároljuk az apróra vágott hagymát és fokhagymát, sózzuk, borsozzuk, majd rádobjuk a kis kockákra vágott krumplit. Elkeverjük, felöntjük az alaplével, felforraljuk, és addig főzzük, amíg meg nem puhul félig a krumpli. Én olyan zöldségmixet használtam, aminek 8 perc kell a papír szerint, így amikor félig megpuhult a krumpli, beleraktam a tésztával és a babbal együtt, és még 10 percig főztem.

Nem főtt túl, hiszen egyszerre ment bele a tésztával, tehát kellett még 2 perc, hogy újraforrjon. A legvégén, amikor minden megpuhult belekeverjük a pesztót, a petrezselymet, és kész.

Megúszós minestrone

www.streetkitchen.hu

Az olaszok szinte az összes zöldséglevesüket minestronénak hívják, úgyhogy olyan nagyot nem hibázhatunk. Gyakorlatilag csak tartós élelmiszerek, többek között mirelit zöldségmix került ebbe a levesbe, de nyugodtan kísérletezhettek, ez az alaprecept bármilyen plusz zöldségféleséget, vagy akár szalonnát, bacont is elbír.

Hozzávalók

1 adag
2 ek
olaj
1 fej
hagyma
4 gerezd
fokhagyma
só, bors
200 g
krumpli
2.5 l
zöldségalaplé vagy víz
450 g
fagyasztott zöldségmix
200 g
rövid tészta
1 konzerv
fehérbab
(de bármilyen jó)
3 ek
zöld pesztó
1 kis csokor
friss petrezselyem

Az olajon üvegesre pároljuk az apróra vágott hagymát és fokhagymát, sózzuk, borsozzuk, majd rádobjuk a kis kockákra vágott krumplit. Elkeverjük, felöntjük az alaplével, felforraljuk, és addig főzzük, amíg meg nem puhul félig a krumpli. Én olyan zöldségmixet használtam, aminek 8 perc kell a papír szerint, így amikor félig megpuhult a krumpli, beleraktam a tésztával és a babbal együtt, és még 10 percig főztem.

Nem főtt túl, hiszen egyszerre ment bele a tésztával, tehát kellett még 2 perc, hogy újraforrjon. A legvégén, amikor minden megpuhult belekeverjük a pesztót, a petrezselymet, és kész.

Megúszós minestrone

Ha tetszett a megúszós minestrone receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése