Köretek

Tejfölössültkelbimbó

Tejfölös sült kelbimbó
Tejfölös sült kelbimbó (Fotó: Street Kitchen)

Hozzávalók
Az előfőzéshez
400 g
kelbimbó
1 ek
őrölt kömény
1 l
víz
A sütéshez
2 gerezd
fokhagyma
1 ek
mustár
330 g
tejföl
2 db
tojás
bors
100 g
trappista sajt
A tepsi kenéséhez
1 ek
vaj

Elkészítés
  1. A kelbimbót köménymagos, sós vízben kb. 10 perc alatt előfőzzük, majd leszűrjük.

  2. A zúzott fokhagymát, a mustárt, a tejfölt és a tojásokat összekeverjük, sózzuk, borsozzuk.

  3. A főtt kelbimbót a kivajazott tepsibe szórjuk, majd ráöntjük a tetejére a tejfölös keveréket, rászórjuk a reszelt sajtot, és 180 fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt készre sütjük. Leginkább köretként ajánljuk sült húsok mellé, de ha valaki nagy kelbimbórajongó, önálló fogásként is fogyaszthatja.

www.streetkitchen.hu

Ezt a receptet igazából anyukámtól lestem el, és még telefonos segítséget is kértem tőle. Egy egyszerű, de nagyszerű recept, ami sokszor kerül nálunk az asztalra köretként, és mindig mindenki nagy mosollyal fogadja, szóval ha szereted a kelbimbót, egy próbát megér!

pictogram

Vega

pictogram

Gluténmentes

Imádjuk a klasszikus köreteket, de olykor érdemes kísérletezni más-más alapanyaggal. Habár a kelbimbó eléggé megosztó, kevesen tudják, hogy szuper C-és K-vitamin-forrás ez a kis zöldség, szóval nagyon is megéri beépíteni az étrendünkbe, például egy frankó tejfölös sült kelbimbó formájában!

Hozzávalók

1 db 24 x 20 cm-es tepsihez
Az előfőzéshez
400 g
kelbimbó
1 ek
őrölt kömény
1 l
víz
A sütéshez
2 gerezd
fokhagyma
1 ek
mustár
330 g
tejföl
2 db
tojás
bors
100 g
trappista sajt
A tepsi kenéséhez
1 ek
vaj

Elkészítés

  1. A kelbimbót köménymagos, sós vízben kb. 10 perc alatt előfőzzük, majd leszűrjük.

  2. A zúzott fokhagymát, a mustárt, a tejfölt és a tojásokat összekeverjük, sózzuk, borsozzuk.

  3. A főtt kelbimbót a kivajazott tepsibe szórjuk, majd ráöntjük a tetejére a tejfölös keveréket, rászórjuk a reszelt sajtot, és 180 fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt készre sütjük. Leginkább köretként ajánljuk sült húsok mellé, de ha valaki nagy kelbimbórajongó, önálló fogásként is fogyaszthatja.

tejfolos-sult-kelbimbo-2
Tejfölös sült kelbimbó (Fotó: Street Kitchen)

  • Elkészítési idő: 20 perc

  • Sütési idő: 30 perc

A tejfölös sült kelbimbó egyszerű, de nagyszerű fogás, amit simán extrázhattok például azzal, ha trappista helyett valamilyen más félkemény sajttal, például goudával vagy cheddarral szórjátok meg a tetejét!

Ha további különleges köretekre fáj a fogatok, mutatunk nektek három olyat, amit semmiképp sem szabad kihagynotok!

Fűszeres sült cékla

Édes-savanyú répa pirított mogyoróval

A legfinomabb zellerpüré

Ha tetszett a tejfölös sült kelbimbó receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése