Ünnepi mustáros karfiolsteak gránátalmával és pirított dióval
Vegetáriánus ételek

Ünnepimustároskarfiolsteakgránátalmávaléspirítottdióval

Ünnepi mustáros karfiolsteak gránátalmával és pirított dióval
ünnepi mustáros karfiolsteak gránátalmával és pirított dióval

Hozzávalók
1 db
karfiol
4 ek
magos mustár
2 ek
méz
3 ek
olívaolaj
1 ek
fokhagymakrém
1 tk
fűszerpaprika
2 g
só, bors
1 marék
gránátalmamag
1 marék
dió
(pirítva)
0.5 csokor
friss petrezselyem

Elkészítés
  1. A sütőt előmelegítjük 200 fokra. Egy nagy tepsit kibélelünk sütőpapírral.

  2. A karfiolt megmossuk, a torzsát meghagyjuk, mert ez tartja össze a szeleteket. A karfiol közepéből két darab, kb. 2,5-3 cm vastag „steak” szeletet vágunk. A leeső részeket félretesszük egy későbbi krémlevesnek.

  3. Egy kis tálkában simára keverjük a magos dijoni mustárt, a mézet, az olívaolajat, a fokhagymakrémet és a fűszerpaprikát. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.

  4. A karfiolszeleteket a tepsire fektetjük, és ecset segítségével mindkét oldalukat bőségesen, vastagon lekenjük a mustáros-mézes páccal.

  5. Betoljuk a sütőbe, és 20-25 perc alatt készre sütjük, amíg a karfiol megpuhul, a szélei pedig szépen karamellizálódnak.

  6. A forró karfiolsteaket lapos, lehetőleg sötét tányérra helyezzük. Gazdagon megszórjuk a gránátalmamagokkal és a száraz serpenyőben illatosra pirított dióval, végül friss, aprított petrezselyemmel díszítjük.

www.streetkitchen.hu

Az Okos receptek támogatója:
Tartalom szponzorációs logó

Ki mondta, hogy a megúszós kaja nem lehet lenyűgöző és elegáns? Ez a recept tökéletes bizonyíték arra, hogy minimális konyhai munkával is alkothatunk valami egészen formabontót és zseniálisat.

Elkészítés

15 perc

Sütés

25 perc

pictogram

Tojásmentes

pictogram

Gluténmentes

pictogram

Laktózmentes

A puha, sült karfiolszeletek a pikáns magos mustár, a lágy méz és a fokhagyma fúziójától válnak igazán karakteressé. A koronát a fanyar, roppanós gránátalmamagok és az illatosra pirított dió teszi fel az ételre. Nemcsak az ízlelőbimbókat kényezteti, de tányérra téve egy igazi vizuális költemény - ráadásul szuper egyszerűen, szinte magától elkészül a sütőben.

Találj ránk könnyebben!

Állítsd be a Street Kitchent kiemelt forrásként a Google keresőben, így gyakrabban hozzuk neked a recepteket és a cikkeket a találataid között.

Hozzávalók

kettő főre
1 db
karfiol
4 ek
magos mustár
2 ek
méz
3 ek
olívaolaj
1 ek
fokhagymakrém
1 tk
fűszerpaprika
2 g
só, bors
1 marék
gránátalmamag
1 marék
dió
(pirítva)
0.5 csokor
friss petrezselyem

Elkészítés

  1. A sütőt előmelegítjük 200 fokra. Egy nagy tepsit kibélelünk sütőpapírral.

  2. A karfiolt megmossuk, a torzsát meghagyjuk, mert ez tartja össze a szeleteket. A karfiol közepéből két darab, kb. 2,5-3 cm vastag „steak” szeletet vágunk. A leeső részeket félretesszük egy későbbi krémlevesnek.

  3. Egy kis tálkában simára keverjük a magos dijoni mustárt, a mézet, az olívaolajat, a fokhagymakrémet és a fűszerpaprikát. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.

  4. A karfiolszeleteket a tepsire fektetjük, és ecset segítségével mindkét oldalukat bőségesen, vastagon lekenjük a mustáros-mézes páccal.

  5. Betoljuk a sütőbe, és 20-25 perc alatt készre sütjük, amíg a karfiol megpuhul, a szélei pedig szépen karamellizálódnak.

  6. A forró karfiolsteaket lapos, lehetőleg sötét tányérra helyezzük. Gazdagon megszórjuk a gránátalmamagokkal és a száraz serpenyőben illatosra pirított dióval, végül friss, aprított petrezselyemmel díszítjük.

Ha tetszett az ünnepi mustáros karfiolsteak gránátalmával és pirított dióval receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Street Kitchen Social receptek

Főztél valami tutit a hétvégén? Oszd meg másokkal is a receptet!

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése