Egy egész seregnyi tökéletes nyári saláta sorakozott most fel, hogy tudj miből válogatni, ha éppen grillpartit rendezel, vagy csak a nagy melegben jólesne egy frissítő salátát falatozni. :)
Mediterrán csicseriborsó-saláta
A csicseriborsó egy igazi superfood alapanyag, amit nagyon sok mindennel lehet kombinálni. Mi most egy egyszerűbb salit hoztunk belőle, ami tökéletes köret, de vega ételként magában is megállja a helyét.
Tépett csirkehúsos saláta hidegen
Ha nem kedvelitek annyira a salátákat, ennek a csirkés változatnak akkor is adjatok egy esélyt. Igazi ízkavalkád!
Répás-retkes-mogyorós saláta
Biztos nem a logopédusok álma ez a kaja, viszont a roppanós zöldségek és a kellemes ízek kárpótolják majd őket. :D
Szuperzöld tésztasaláta
Teljes értékű egytálétel – hidegen a legjobb! A nagy nyári melegben nagyon jól fog esni.
Kapros cukkinisaláta csirkével
A nagy melegben különösen jólesnek a könnyű, zöldséges fogások, amiket akár hidegen is lehet fogyasztani. Ez a nyári saláta pont ilyen!
Epres spárgasaláta grillezett pitával
A spárga és az eper egy holtomiglan-holtodiglan tartó házasság, tuti nem nyúlunk mellé, ha párosítjuk őket. És mivel javában dübörög a szezon, egy frissítő salátát dobtunk össze belőlük, hozzá pedig pitát is grilleztünk.
Mexikói quinoasaláta
Pikk-pakk összedobható saláta azokra a napokra, amikor egyáltalán nincs kedved főzni.
Rusztikus, pikáns sültburgonya-saláta
Annak ellenére, hogy egy nyers zöldséges keverékről beszélünk, a ropogósra sült burgonya, a kapor és a pikáns citrusos öntet baromira feldobja az egészet!
-oj5n16.webp)
