Vajon hány spenótos péksüti fogna ki Popeye-en? Erre sajnos nem tudjuk a pontos választ, de az tuti, hogy ezeknek az aranybarnára pirult, spenóttal töltött tésztáknak nagyon nehéz lesz ellenállni. Még szerencse, hogy erre nincs is szükség! :D A spenót ugyanis az egyik legegészségesebb zöld leveles zöldségünk, tele van növényi vassal, támogatja a szívműködést, és még a szem védelmét is erősíti! Ha kíváncsiak vagytok, milyen más ételekkel gondoskodhattok a szemetek világáról, akkor az ÉVA Magazin cikkében további hasznos tanácsokat találtok a témában. De addig is szemezgessetek bátran az alábbi spenótos péksüti receptekkel!
Spenótos-túrós batyu
Ha az édes túrós batyu nem a te világod, próbáld ki sós verzióban! A teljes kiőrlésű tésztának köszönhetően ideális reggeli, ami hosszú időre eltelít, így délig tuti nem éhezel meg.
Spenótos-fetás börek
Burek, börek... nem számít, hogyan nevezzük, a lényeg úgyis az, mi lapul benne! A krémes, fetás-spenótos töltelék és a ropogós tésztarétegek találkozása egyszerűen ellenállhatatlan. Aki nem hisz nekünk, az készítse el és győződjön meg róla maga!
Spenótos-gombás kosárkák
A gomba és a spenót évezredes jó barátságban vannak, és nincs ez másként egy aranybarnára sült tészta ölelésében sem. Akár vendégváróként, akár gyors nasi vagy fincsi uzsonna gyanánt készíted el ezeket a kosárkákat, a sikert előre borítékolhatod!
Kecskesajtos-spenótos hasé
Csak egy villámgyors nasi segíthet legyőzni a hasad korgását? Akkor a hasé lesz a tuti befutó! A kecskesajttól aromás, a chilipehelytől pedig egy picit pikáns, szóval nagy az esély rá, hogy nem fogod tudni abbahagyni a falatozását...
Spenótos focaccia
Ez a pihepuha focaccia önmagában is élmény, de ha még tovább fokoznád az élvezeteket, próbáld ki szendvicsként is! Egy kis pesztóval, mozzarellával, prosciuttóval és paradicsommal igazi itáliai ízkavalkád kerekedik belőle. Perfetto!
Spenótos fetás tekercs
A spenót-feta kombóból sosem elég, úgyhogy csavarjátok csak bátran ezeket a kis csigákat! Egyszerű, de nagyszerű nasi, amit a kicsik is lelkesen fognak majszolni. Igen, akkor is, ha amúgy nem annyira lelkesednek a spenótért! :D
Spenótos-sajtos csavart
Ha a szőnyeget már felcsavartad a buli előtt, gyorsan ess neki a csavartaknak is! A legtutibb vendégváró, amiből tényleg lehetetlen eleget sütni. De próbálkozni azért ér, úgyhogy elő a sajttal és a spenóttal – nyugi, pikk-pakk pakolhatod is be a sütőbe!
