Street Kitchen

Spenótos-borsós-csirkéspenne

Spenótos-borsós-csirkés penne

Hozzávalók
250 g
penne
1 db
csirkemell
(kb. 220 g/db)
só, bors
2 ek
olaj
200 g
fagyasztott spenót
4 gerezd
fokhagyma
0.25
szerecsendió
200 g
fagyasztott zöldborsó
250 ml
tejszín
0.25
citrom leve

Elkészítés

A csirkés penne egyik varázsa, hogy ha ez a kettő megvan, innentől nagyjából bármivel turbózható. Most éppen borsóval és spenóttal történt.

A pennét bő, sós vízben al dentére főzzük, majd leszűrjük. 

Közben a csirkemellet kis kockákra vágjuk, és egy kevés sóval és borssal addig pirítjuk az olajon, amíg egy kis színt kap. Ekkor mehet rá a paraj, a zúzott fokhagyma és a reszelt szerecsendió. Ha a paraj elfőtte a levét, hozzáadjuk a zöldborsót, 2-3 percig pároljuk így, majd mehet rá a tejszín. 4-5 percig forraljuk, végül meglocsoljuk egy kevés citromlével. A tésztával tálaljuk.

Spenótos borsós csirkés penne

Ezeket is nézd meg:

Csirkés-spenótos rakott karfiol

Ricottás-zöldborsós spagetti trappistával

www.streetkitchen.hu

Nagyon laktató és teljes értékű csirkés tészta, ami ráadásul hamar készen is van. Turbózzátok olyan mirelit zöldségekkel, ami éppen van otthon, vagy amit szerettek.

Hozzávalók

kettő főre
250 g
penne
1 db
csirkemell
(kb. 220 g/db)
só, bors
2 ek
olaj
200 g
fagyasztott spenót
4 gerezd
fokhagyma
0.25
szerecsendió
200 g
fagyasztott zöldborsó
250 ml
tejszín
0.25
citrom leve

A csirkés penne egyik varázsa, hogy ha ez a kettő megvan, innentől nagyjából bármivel turbózható. Most éppen borsóval és spenóttal történt.

A pennét bő, sós vízben al dentére főzzük, majd leszűrjük. 

Közben a csirkemellet kis kockákra vágjuk, és egy kevés sóval és borssal addig pirítjuk az olajon, amíg egy kis színt kap. Ekkor mehet rá a paraj, a zúzott fokhagyma és a reszelt szerecsendió. Ha a paraj elfőtte a levét, hozzáadjuk a zöldborsót, 2-3 percig pároljuk így, majd mehet rá a tejszín. 4-5 percig forraljuk, végül meglocsoljuk egy kevés citromlével. A tésztával tálaljuk.

Spenótos borsós csirkés penne

Ezeket is nézd meg:

Csirkés-spenótos rakott karfiol

Ricottás-zöldborsós spagetti trappistával

Ha tetszett a spenótos-borsós-csirkés penne receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Tésztapárosító infografika - Gyermelyi

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept

Receptválogatások

Összes cikk megtekintése