Kapaszkodj meg, mert olyan gyümölcsös italok jönnek, amik nemcsak a szomjad oltják, de minden kortyukkal egy kis enyhülést is hoznak a forróságban.
Hibiszkuszos jegestea
A sok-sok jégkocka alap, de mi a citrom és a savanykás ribizli mellett egy kis hibiszkusszal is felturbóztuk, hogy még ütősebb és dögösebb legyen a végeredmény.
Citromfüves limonádé
Amikor az árnyékba húzódva is hamarabb megolvad a kezedben a fagyi, minthogy elnyalhatnád, és a behűtött víz sem ad feloldozást, na akkor jött el ennek a citromfüves limonádénak az ideje! Jeges, üde, savanykás frissítő a javából.
Görögdinnyés smoothie
A görögdinnye több mint 90%-a víz, így remekül pótolja a folyadékot, ráadásul frissítően édes, vitaminban gazdag, és természetes módon hűti a szervezetet. Ha valami krémes, gyümölcsös italra vágysz a kánikulában, ez a görögdinnyés smoothie lesz a megmentőd!
Alkoholmentes bólé granita
Jég, gyümölcs és egy csipetnyi koktélhangulat egy pohárban. Készülj, mert ettől a hűsítőtől még a nap is visszahőköl! Garantáltan mindenki imádni fogja, és még a gyerkőcök is tudnak enni/inni belőle.
Meggyszörp
A vízzel hígított, jól behűtött szörp szuperül hidratál, a meggy pedig savanykás-édes ízével kifejezetten üdítő a nagy melegben. Ha szódával készíted, még pezsgőbb és frissítőbb lesz, ráadásul tele van antioxidánsokkal is. :)
Bodzás-epres limonádé
Ez a limonádé friss, illatos és annyira üdítő, hogy egy korty után el is felejted, hány fok van odakint. És ha épp nincs szezonja a gyümölcsöknek? Használj fagyasztott epret, gyümölcspürét vagy csak bodzaszörpöt magában.
Görögdinnyés limonádé
Egész nyáron imádjuk a frissítő gyümölcsös italokat, de az augusztus a kedvenc időszakunk, ugyanis ilyenkor tombol a dinnye szezonja, és ezerféleképpen felhasználhatjuk ezt a lédús csodát. Persze a limonádé sem maradhat ki: a görögdinnyés változat egyszerre édes, hűsítő és annyira nyári, hogy az első korty után máris a kedvenced lesz.
-oj5n16.webp)
