Zelleres paradicsomleves bulgurral
A paradicsomleves örök kedvenc, de a cukor és betűtészta gondolata nem a diétázók álma. A cukrot lecseréltük édesítőszerre, a tésztát pedig bulgurra, így egy alakbarát és laktatóbb fogást sikerült tálalni.
Fitt lencsepizza
Ki mondta, hogy a diétába vagy az egészséges életmódba nem fér bele a pizza? Léteznek remek pizzatészta-alternatívák, amelyek semmilyen bűntudatot nem fognak okozni. Ha megjött a kedvetek az elkészítéséhez, akkor már most áztassátok be a lencsét!
Diétás rakott karfiol
A rakott karfiol egy olyan klasszikus, amiről lemondani nem akarunk, de ideálisabb lenne egy egészségesebb változatot összedobni. Egy kis alapanyagcsere történt, amitől sokkal (farmer)barátibb lett a végeredmény. Készítsétek el, ha valami hagyományos ételre vágytok, kompromisszumok nélkül!
Serpenyős fitt brownie
Még egy ikonikus ínyencség, amiről nem vagyunk hajlandóak lemondani! Egy brownie-nak mindig szorítunk helyet a gyomrunkban és az étrendünkben, főleg akkor, ha diétás verzióban készítjük el. Naggggyooon csokis, krémes és ami a legjobb: a lelkiismeretetek is békén fog hagyni!
