Hirdetés
Hirdetés
Megnézem az összes receptet

Sonkás-zöldséges rakott krumpli

Laktató és egészséges

Pesztóval töltött padlizsán cannelloni besütve

Fullos vega recept

Frittata-pizza – a fullos proteinpizza

Vagy inkább FITTata? :D
Hirdetés

Vegán pásztorpite

Hús nélkül is isteni

Pikáns lazac édesburgonya-pürével és édesburgonyahéj-chipsszel

Egy laza lazac

Spenótos-írós spagetti csirkével

Laktató és egészséges

Tonhalas töltött kelkáposzta, paradicsommártásban besütve

Halimádók! Figyelem!
Hirdetés
leveles-tesztaba-toltott-tofufasirt

Leveles tésztába töltött tofufasírt

Leveles tésztába töltött tofufasírt

Pármai sonkába tekert sertésszűz kéksajtos mártással

Villantós kaja felsőfokon
parmai-sonkaba-tekert-sertesszuz

Pármai sonkába tekert sertésszűz kéksajtos mártással

Villantós kaja felsőfokon
Hirdetés

Karfiolos-csicseris tikka masala

Ritka jó tikka!

Csirkesatay fehérbabpürével és lilakáposzta-chutney-val

Villantós és fitt is!

Egytepsis burgonya lazaccal

Mosogatástagadóknak kötelező elkészíteni!

Harisszás lazac bulgursalátával

Pikáns és egészséges fehérjebomba

Tonhalas-olívás rakott tészta

Tányérmódszer olaszosan

Lisztmentes csokis-banános csicserimuffin

Az egészséges csokis muffin!
Hirdetés
quinoafasirtos-burger

Quinoafasírtos burger

Quinoafasírtos burger

Gochujang gumbo

Egy igazán FULLOS ázsiai kaja
gochujang-gumbo

Gochujang gumbo

Egy igazán FULLOS ázsiai kaja
Hirdetés

Cajun pulykamell ananászos salsával

Igazán ütős kaja, ha már unod az egyszerű fűszerezésű húsokat

Csípős pulykagolyók chilis babbal és avokádóval

Fehérje ON!

Spenótos palacsinta buggyantott tojással

A tökéletes ráérős reggeli 🍳

Crunch wrap supreme

A legjobb dolog, ami a tortillával történhet.

Brokkolis tonhalkrém

BrokkoliszezON
brokkolis-tonhalkrem

Brokkolis tonhalkrém

BrokkoliszezON
Hirdetés