Hirdetés

Sonkás-zöldséges rakott krumpli

Laktató és egészséges

Frittata-pizza – a fullos proteinpizza

Vagy inkább FITTata? :D

Pármai sonkába tekert sertésszűz kéksajtos mártással

Villantós kaja felsőfokon
Hirdetés

Csirkesatay fehérbabpürével és lilakáposzta-chutney-val

Villantós és fitt is!

Cajun pulykamell ananászos salsával

Igazán ütős kaja, ha már unod az egyszerű fűszerezésű húsokat

Csípős pulykagolyók chilis babbal és avokádóval

Fehérje ON!

Krémes spenótos csirke spenótos burgonyapürével

Krémes és nem rémes, sőt, edzéshez tökéletes!
Hirdetés
fasirtgolyos-teli-tal-3

Fasírtgolyós téli tál

Fasírtgolyós téli tál

Puttanesca pulykamell meggysalsával és grillezett padlizsánnal

Lightos és frissítő ízbomba
puttanesca-pulykamell-recept-meggysalsaval2

Puttanesca pulykamell meggysalsával és grillezett padlizsánnal

Lightos és frissítő ízbomba
Hirdetés

Expressz csirkés biryani

Csirke+rizs extrázva!

Fitt lencsepizza

A fitt dolce vita!

Joghurtos alapú fitt pizza

Egy igazi fehérjebomba, amiben ráadásul a zsír is kevés!

Finomfőzelék pulykagombóccal

Sosem volt még ilyen finom ez a klasszikus

Zöldborsófőzelék korianderes marhafasírttal

Egy klasszikus felturbózva!

Szójás-mézes csirke sültkarfiol-pürével és zöld almás salátával

Nyárias kaja, ami még a diétába is simán beilleszthető!
Hirdetés
marokkoi-fuszeres-husgolyok

Marokkói fűszeres húsgolyók fetás, sült csicseriborsós salátával és kuszkusszal

Marokkói fűszeres húsgolyók fetás, sült csicseriborsós salátával és kuszkusszal

Fetás pulykagolyók citromos görög joghurttal és fűszeres sült burgonyával

Fitt és frissítő!
fetas-pulykagolyok-zatar-fuszeres-burgonyaval

Fetás pulykagolyók citromos görög joghurttal és fűszeres sült burgonyával

Fitt és frissítő!
Hirdetés

Pulykacomb epres brokkolisalátával

Friss és fitt ebéd vagy vacsi!

Kelbimbós, tofus, fehérrépás chowder pulykagombóccal

A pulyka, a kelbimbó és a tofu is tele van fehérjével

Arabos marharolád sült karfiollal és vörös lencsével

Igazán izgalmas fitt kaja

Fitt pulykabrassói zellerből

Zellerimádók, ide gyűljetek!

Joghurtos indiai csirkecomb kelkáposztás-kókusztejes csicseriborsó-raguval

Nagyon fitt!
Joghurtos indiai csirkecomb

Joghurtos indiai csirkecomb kelkáposztás-kókusztejes csicseriborsó-raguval

Nagyon fitt!
Hirdetés